Szacuny
0
Napisanych postów
100
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
317
Szukałem,szukałem i nie znalazłem.Chodzi mi o plan na rzeźbę.Mam 16 lat.Waga:53kg,wzrost:165cm.Dysponuję:hantla 10 kg,sztanga 36kg,ściskacze,powerball.Pomocy.Dziękuję za odpowiedzi.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 53kg
Wzrost: 165cm
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: -
Uprawiane inne sporty: bieganie,Taekwondo
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyżej wypisane
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
jak Ty czlowieku nie masz co rzezbic. najpierw przymasuj do 70kg przynajmniej jak na Twoj wzrost ok mysle ze bedzie a potem mozesz pomyslec o rzezbieniu sie. na te wakacje niestety to Ci sie nie uda moze za rok
Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-06-06 19:27:46
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..