i ok :) zdrowiej!
moderator sprinterek
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
...
Madius
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2630
Zgodnie z obietnicą odświeżam ,aby pochwalić sie wynikiem,a wiec 2850m :) jako ze zaliczali co 100m wiec mam zaliczone 2800m,tak czy siak sukces
Pozdrawiam :)
Pozdrawiam :)
Niech żyje hedonizm!
...
jarasek71
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
468
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3317
Wynik spoko...gratuluje. Ja biegłem tylko raz Coopera, mialem 3000m
...
obmarek
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1495
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
22074
a jesli bol odczowasz w okostynych :) czyli piszczele , zapodaj 20 min przed biegiem tab aspiryny:) bedzie lepiej:
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3110
15 lat 3470m co sądzicie
"chce być najlepszy"
...
Cregg
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
A jak myślisz? To świetny wynik, maszeruj do klubu 
Ale w trzech tematach nie musiałeś tego pisać, patrz jak odświeżyłeś tamte!
Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-25 19:10:13
Ale w trzech tematach nie musiałeś tego pisać, patrz jak odświeżyłeś tamte!
Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-25 19:10:13
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2630
Prosiłbym o zamknięcie tematu,bo zaczyna sie duzo spamu robic...
Niech żyje hedonizm!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
podrzut, wyskoki ze sztangą i przysiady ze skrzyni
