SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cooper - czyli 12 minutowy bieg

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4731

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
i ok :) zdrowiej!

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2630
Zgodnie z obietnicą odświeżam ,aby pochwalić sie wynikiem,a wiec 2850m :) jako ze zaliczali co 100m wiec mam zaliczone 2800m,tak czy siak sukces

Pozdrawiam :)

Niech żyje hedonizm!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 468 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3317
Wynik spoko...gratuluje. Ja biegłem tylko raz Coopera, mialem 3000m
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1495 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22074
a jesli bol odczowasz w okostynych :) czyli piszczele , zapodaj 20 min przed biegiem tab aspiryny:) bedzie lepiej:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3110
15 lat 3470m co sądzicie

"chce być najlepszy"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17000
A jak myślisz? To świetny wynik, maszeruj do klubu

Ale w trzech tematach nie musiałeś tego pisać, patrz jak odświeżyłeś tamte!


Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-05-25 19:10:13

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2630
Prosiłbym o zamknięcie tematu,bo zaczyna sie duzo spamu robic...

Niech żyje hedonizm!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

podrzut, wyskoki ze sztangą i przysiady ze skrzyni

Następny temat

Bieg na 50 m i 1000 m oraz podciąganie - jak zostać strażakiem

WHEY premium