Trening w domu.

ok, 70 cm :)

to moze masz jakis znajomych ktorzy mogliby ci zespawac solidny drazek i prztwierdzilbys go kilkoma mocnymi srubami do sufitu?

Pomysł nie jest zły :) Ale nie do sufitu tylko nad drzwiami.
Jak nie rozkmninie nic sensownego z tym rozporowym to pojdzie wiertarka w ruch.

Nad drzwiami, to jest super wyjscie akurat, jezeli tylko mozesz sobie na to pozwolic.
Jak cos, to Ci na treningu jeszcze przewine, jak to zrobic fajnie.
Pozdr

Cezi1987 przeczytaj swoje posty na pierwszej stronie to zauważysz dlaczego uważam Cię za 10-latka. Fakt, jednego czego Ci nie brakuje to pewności siebie Myślę,ze niewielu jest 10-latków,którzy maja taka wiedzę o boksie jak ja. NIE WĄTPIĘ

Co do autora. Tu kilka osób wkleiło swoje plany treningowe jakie robią w domu więc może je wziąć na wzór jak będziesz układał własny

Pozdrawiam

j/wnic dodać nic ująć

Ah z tego wszystkiego zapomiałem wkleić Ci link o którym mówiłem:

https://www.sfd.pl/Trening_Bokserski-t485663.html 

zle cos przeczytalem i napisalem glupote sorka za odswiezenie tego tematu ;p

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-07-05 12:20:47