Cykl na mase co kupic ??

Jak ktoś już gdzieś napisał, masakra to jest w kiblu :P A ile brałeś, całą saszetkę?

a ile bym musial wydac na 2 miesiace cwiczac 4 razy dziennie ? ;D

Pytasz o Massacrę2?

tak ;D bo reszte orientacyjnie znam i raczej bede tamte odzywki kupowac

149 zeta za 20 saszetek, 1 (chyba że masz nadwrażliwy żołądek, to początkowo pół saszetki) przed każdym treningiem.

i tylko w dni treningowe ?

...jak to ćwiczysz 4 x dziennie- chyba tygodniowo...

pomyłka xD

Jeśli masz kasę, to możesz i w beztreningowe, ale to jest rozwiązanie bezcelowe. Lepiej dokup MagnaPower (chelat magnezowy jest też w Massakrze2), to się dobrze skomponuje.

ponadto popatrz na stosunek wzrostu do wagi, świadczy on u Ciebie o slabiutkim odzywianiu

jak juz to kase zainwestuj w jedzonko i ew. dodatek w postaci odzywki

do tego- gdy juz z odżywianiem bedzie ok. i zaczniesz robic już postępy na tym samym- dodac możesz kreatynę; w poj.postaci albo niezbyt rozbudowany stak.

massacra ma to do siebie, że jest to stak dla ludzi z pewnym doświadczeniem, ktorzy wiedza dokladnie comooga a czego nie.

jak juz kiedys bedziuesz chcial sprobowac to proponuje zacząć od JEDYNKI.

ale to dopiero melodia przyszlości.

i jak kolega powyżej- co ja zasugerowalem ogolnie- magna power może być w sam raz[na tą mniej odlegla przyszlośc].

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-23 21:12:59