moj 1 cykl na mase

witam, chcialbym rozpoczac swoj 1 cykl na mase, posiadam produkty:
magnum 8000=4kg
cell pump=665g
olimp bcaa=300tbl
trec tribulon=60tbl
trec zma original=90tbl
diete mam
chcialbym wiedziec ile razy dziennie i w jakich ilosciach przyjmowac
dane suplementy, z gory dzieki za pomoc.

nono w 3 miesiace i miec doskonala technike to naprawde trzeba byc supermenem, bierz sie za miche a nie zasmiecasz forum! Wszystko masz w wyszukiwarce
pozdro

nic o tobie nie wiemy wklej ankietę

magnum 8000=4kg // braki w diecie(jeżeli takie masz)
cell pump=665g // rano na czczo porcja i po treningu
olimp bcaa=300tbl // przed i po treningu/bez treningu daj rano
trec tribulon=60tbl // przed snem lub/i w porze treningu
trec zma original=90tbl // przed snem




Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-21 19:23:20

dobrze rozpisane lecz gainera wybrać lepszego mogłeś

Wyżej wymieniony zestaw zapewne poleciał pan sprzedawca w sportowym...

nie rozumiem po co mu robicie wypiskę??,jak chłopak może mieć 10 lat i 0 stażu

nie, sam wadlem na taka kombinacje tyle ze bez bcaa, to mi znajomy polecil, dzieki za pomoc piter, a moglbys mi powiedziec ile tabletek
bcaa brac w porcjach ile tribulony i zma, to samo z call pumpem i magnum, brac tyle ile pisze na opakowaniu czy lepiej brac inne ilosci? prosze o pomoc

tak apropo mam 21 lat i 3 miesiace starzu

stażu jak co.

Po 3 miesiącach treningow nie zabierałbym sie jeszcze za CP.
Jaka Twoja waga?

za wczesnie bez dwoch zdan na cykl! Nawet techniki opanowanej nie masz, pocwicz jeszcze do konca wakacji a od wrzesnia rusz z cyklem. Jedynie gainera i zma mozesz brac.
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-05-21 20:29:54

acha ok dzieki za pomoc