Czy lepiej jest ćwiczyć na worku treninowym w rękawicach bokserskich czy bez nich

Mam takie skromne pytanie, mianowicie czy lepiej jest ćwiczyć uderzenia na worku treningowym w rękawicach bokserskich czy bez nich na "golasa" ??? Ćwiczenie w rękawicach bokserskich lepiej wpływa na poprawę szybkości, siły uderzenia, wytrzymałość itd. niż ćwiczenie bez nich ??? Co byście polecili dla początkującego we własnym zakresie zaplecza "domowego" ????

Cerbber

w rekawicach przyrządowych lub w bandazach boxerskich

Pozdrawiam, g4bb3r

jak masz worek to rekawice ci sa nie potrzebne

"Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita nostra, sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in tentationem. Sed libera nos a malo. Amen.

ja se supiłem rekawice trningowe takie specjalne do uderzania w worek bo mi skora na kostkach zeszla a to sie bejowo dlugo goi ale teraz juz zadko uzywam tych rekawic bo juz mi skora strwardniała ;D ale jak wiem ze bede jakos dluzej nawalal to je zakładam
wada rekawic polega na tym ze troche ci usztywnia nadgarstek wiec jakby go mniej cwiczysz

Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

ja mam worek ze skury z cielaka i ona jest bardzo gruba to chyba w ten worek trzeba z rekawicami?

no ja tez mam ze skory cielaka :D

Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Zalezy co chcesz osiagnac! Wszystko ma wady i zalety! Chcesz przyzwyczaic sie do walki w rekawicach wyrobic szybkosc wytrzymalosc to walisz w rekawicach (i w nich tez sparujesz). No ale jesli chodzi u utwardzenie reki nadgarstka...nie jestes bokserem i w walce raczej nie bedziesz mial rekawic to urzywasz napiestnikow lub bandarzy. No ale mozesz to robic na zmiane

SML

Szymol chodzi mi o to w czym lepiej ćwiczyć aby efekty na ulicy były bardziej "piorunujące" )

Cerbber

Zaraz ci pewnie chlopaki poradza! Ja mysle ze zaczac od rekawic i pozniej poprostu coraz wiecej cwiczyc z mniejsza oslona rak! Rekawice daja ten plus ze mozesz na maxa walic w worek no i wyrabiaja szybkosc! Z tym ze w rekawicach nie zwrocisz takiej uwagi na ulozenie dloni palcow nadgarstek itp. Niektore ciosy z boksu na ulicy (wg. mnie) calkowicie odpadaja! Zreszta sa tacy co twierdza ze uderzanie gola piescia jest bez sensu...preferuja udrzania nasada itd. Czekaj na posty fachowcow...

SML

hehehhe dokładnie ;D taka jest kolej rzeczy

Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

No i pojedynki bokserskie na gole piesci wydaje mi sie sa wyjatkami na ulicy. Posiadanie techniki jest przydatne bardzo...ale...trafiles kiedys piescia np. w czolo? hyhy! Zdarza sie jak jestes zdenerwowany ze zle trafisz i z piesci robi sie taki dziwne cos
Trening na worku jest przydatny do wyrobienia szybkosci i techniki...sila to baaardzo wzgledne pojecie.


SML