kreatyna - zaczely sie braki efektow

powiedz cos wiecej o sobie
pozdro

Dobry stack da Ci pompę. Twoje mięśnie, że tak kolokwialnie powiem, mają już dość mono. Natomiast inne formy kreatyny mogą teraz zostać przez te mięśnie efektywniej wykorzystane. Możliwe też, że w tym cyklu zabrakło Ci np. magnezu. Niezależnie od tego, polecam Ci teraz MagnaPower, dorzuć do tego ArgiPower i będzie git. Mono chyba u większości prędzej czy później zaczyna coraz to słabiej działać.

BZDURY wypisujesz. Forma kreatyny nie ma nic do rzeczy. Nawet 10 form naraz nic nie da, jeśli mono nie działa.

MONO działa zawsze i na każdego (poza jakimiś niezwykle rzadkimi przypadkami na których w ogóle kreatyna nie działa). Jak mono nie działa to żadna kreatyna nie pomoże.

POMPA ma się nijak do efektów.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-17 19:43:19

Knife, wpierw piszesz zawsze i na każdego, a potem jak nie działa. Sam sobie przeczysz. Zresztą masz tu przykład autora wątku. 5 cyklów działa, a potem słabiutko.

Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-17 19:47:16

Dopisałem, oprócz tych na których kreatyna nie działa Czegoś jeszcze nie rozumiesz?

Po X cyklach na najnowocześniejszych formach kreatyny na czele z orotanem MONO DZIAŁA NA MNIE - i co powiesz na to?

POTEM, w dalszych cyklach PRZYROSTY masy nie są znaczące i nie będą NIGDY. Bo kreatyna to nie SAA!

Przyrosty siły i wytrzymałości powinny być dobre, zawsze.

I jak mono nie działa, to nic nie pomoże.

A problem autora na 95% tkwi w diecie i treningu, nie w suplementacji. Na początku wszystko idzie przy lipym jedzeniu i przy zastosowaniu kreatyny. Potem ciężko o kilogramy.

Jakby zarzucił sterydy to też marnie zadziałają przy braku michy i treningu do dupy.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-17 19:51:10

dokładnie.

zdr

Czyli polecacie mi inne formy kreatyny. A co zrobić z pozostała ilością tamtej? Zostało mi coś z 130 kapsułek... jest to niewiele, no ale przecież nie wyrzucę. Dołożyć do do następnego cyklu razem z nowa kretynką? Czy może zrobić sobie sobie jeszcze jeden cykl monohydratem po odczekaniu jakiegoś miesiąca?

Ja natomiast nie napisałem, że mono u każdego prędzej czy później nie działa. Autor robi 6ty cykl, 5 poprzednich mu wyszło, zrobił dość długą przerwę. Doświadczenie jakieś ma. Może to być błąd diety, treningu czy suplementacji. Może to być trefna kreta. Ale nie musi. Spróbuj jeszcze jeden cykl z mono. I ułóż nowy trening, no i pamiętaj o diecie.


Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-17 19:58:54

Spitfire3 - zmień trening, dodaj kalorii, wypełnij profil.

a ile tego brałeś? moze dawkowanie nie tak ?