...
Napisał(a)
Myślę ,że na początku jeśli będę już czuł,że nie sprawia mi to zbyt dużej sprawności to po prostu zmienię na cięższą hantle .Ten trening będę jeszcze robił przez ok. 5 tyg więc mięsień się bardzo nie przyzwyczai
...
Napisał(a)
Nono .. troche masy by sie Ci przydalo. No i przede wszystkim troche opalenizny :P Bede zagladal regularnie, a na poczatek SOGacz, na zachete :)
Pozdro
D.
Pozdro
D.
...
Napisał(a)
Nad opalenizną już popracowałem.Kilka dni w okresie około 3 maja temu i jest już dobrze
...
Napisał(a)
looknij do mnie do dziennik , na którejś stronie mam fote z plecami.Mam za dużo pieprzy i lekarz zabronił , bo może się zrobić nowotwór skóry.
...
Napisał(a)
To trochę lipa Szczesio. Mi za to takie jakby znamiona wyskoczyły z dwa lata temu na łopatce po opalaniu dość intensywnym.Poszedłem z tym do dermatolog. jej odpowiedź można skrócić w ten sposób: "Nie wiem co to,może to miałeś od dziecka i nie widziałeś.Najlepiej to po prostu się nie opalaj."
Miałem iść do innej ale sobie darowałem.
Colin: Właśnie ostatnio zauważyłem poprawę kapturów.Od lutego bardzo się zmieniły. Staram się też przy ćwiczeniu na tę grupę jak najbardziej czuć mięsień
Za rok będzie dobrze
Miałem iść do innej ale sobie darowałem.
Colin: Właśnie ostatnio zauważyłem poprawę kapturów.Od lutego bardzo się zmieniły. Staram się też przy ćwiczeniu na tę grupę jak najbardziej czuć mięsień
Za rok będzie dobrze
Poprzedni temat
Krew, pot i łzy - dziennik JB /start 3 str./
Następny temat
Drążek mocowany do ściany.. jaki ??
Polecane artykuły