SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompki wasze rekordy

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9285

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 471
Moj rekord w pompeczkach to 73 klasyczne z minimalna roznica miedzy klata a podłogą:P a jak za kare robilem kiedys to mi sie nazbierało 420 robilem je ok 15minut na 4serie^^ Mysle ze to swietny wynik jak na 15 lat:) ale pompki robie dluugo:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2714
bjjboy mam pytanie :P
Cos Ty ****a zrobil ze Ci kazali 1100 zrobic,matke komus zabiles?:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3138
80 classic ale to już z językiem na wierzchu ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1650
za kare na WFie musiałem wykonac 100 bez robienia przerw przy nauczycielu, ale to było dawno temu w czasach wielkiej formy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
też tak dostałem bo pyskowałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 531
Gdzieś około 70 bo dokładnie nie próbuje bić swoich rekordów ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 323
Wczoraj zrobiłem 40pompek w 47sekund. Jak bym zrobił 50 w minute to by było dobrze więc musze potrenowć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44
MyStory, w pompkach nie chodzi o szybkość ale o precyzję. Takie machanie rękami dużo ci nie da..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
divix ale to wątek o rekordach, nie da się pobić rekordu robiąc pompki powoli...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84
Ja pompki lubię robić i robię je już z rok na początku nie mogłem 15 zrobic ;)a teraz po 80 sobie śmigam klasyczne ;P i oczywiście klatką i jakieś 2 cm od ziemi ;]

" Pytasz dlaczego w to wierze..???Bo nie chce być białym cieniasem we własnym kraju!!.."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST - 3 czy 4 razy w tyg ?

Następny temat

Trening alternatywny

WHEY premium