kaszel.w

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1650

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie bezczelny ;]

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2010 (11:38)

Data rejestracji 05.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ćwiczenia na klatkę piersiową - jakie?	2010-07-17 17:13
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-26 20:50
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-25 22:36
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-25 21:55
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-25 12:37
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-24 21:37
Trening w domu	Przesiadka z siłki do domu	2009-08-11 01:01
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-07 12:51
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-07 01:37
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 22:57
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 17:36
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 14:46
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 11:10
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-05 01:09
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-04 21:00
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-03 12:40
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-02 10:33
Trening w domu	Ułożenie planu treningowego	2009-07-24 01:09
Trening w domu	Pompki wasze rekordy	2009-05-10 02:29
Trening w domu	Proszę pomóżcie mi...[b][/b][b][/b]	2009-03-24 16:57
Trening w domu	pytanie o trening obwodowy	2009-03-20 15:02
Trening w domu	podciaganie na drazku--pytanie	2009-03-16 22:11
Trening w domu	lafay	2009-03-15 22:51
Trening w domu	trening plecow w domowych warunkach ze sztangietkami	2009-03-10 19:03
Inne dyscypliny	Bieg na 3 Km	2009-03-10 18:40
Trening w domu	,,Szostka Weidera''-Pytanie	2009-03-09 21:28
Trening w domu	Jak zacząć ?	2009-02-23 15:22
Trening w domu	drążek i hantle na takie ciało	2009-02-23 15:16
Trening w domu	Plan Domatora	2009-02-23 15:14
Trening w domu	Zaczynam od nowa po 4 latach proszę o wskazówkę	2009-02-21 00:21

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

kaszel.w 0 Początkujący