kaszel.w

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1650

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie bezczelny ;]

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.10.2010 (11:38)

Data rejestracji 05.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ćwiczenia na klatkę piersiową - jakie?	2010-07-17 17:13
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-26 20:50
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-25 22:36
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-25 21:55
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-25 12:37
Baza klubów Sztuk Walki	Zielona Góra- uderzane	2009-10-24 21:37
Trening w domu	Przesiadka z siłki do domu	2009-08-11 01:01
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-07 12:51
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-07 01:37
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 22:57
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 17:36
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 14:46
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-06 11:10
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-05 01:09
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-04 21:00
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-03 12:40
Trening w domu	Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?	2009-08-02 10:33
Trening w domu	Ułożenie planu treningowego	2009-07-24 01:09
Trening w domu	Pompki wasze rekordy	2009-05-10 02:29
Trening w domu	Proszę pomóżcie mi...[b][/b][b][/b]	2009-03-24 16:57
Trening w domu	pytanie o trening obwodowy	2009-03-20 15:02
Trening w domu	podciaganie na drazku--pytanie	2009-03-16 22:11
Trening w domu	lafay	2009-03-15 22:51
Trening w domu	trening plecow w domowych warunkach ze sztangietkami	2009-03-10 19:03
Inne dyscypliny	Bieg na 3 Km	2009-03-10 18:40
Trening w domu	,,Szostka Weidera''-Pytanie	2009-03-09 21:28
Trening w domu	Jak zacząć ?	2009-02-23 15:22
Trening w domu	drążek i hantle na takie ciało	2009-02-23 15:16
Trening w domu	Plan Domatora	2009-02-23 15:14
Trening w domu	Zaczynam od nowa po 4 latach proszę o wskazówkę	2009-02-21 00:21

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

kaszel.w 0 Początkujący