Czy jest jakis sposob aby zwiekszyc objetosc chwytu pilki?

no od trzymania w jednej pozycji za długo tak bedzie ;d tez tak miałem

A ktorymi palcami najmocniej lapiesz pilke? :D Kciuk i maly? bo u mnie jest tak ze te 3 pozostalem prawie nie biora roli... :X

kiedys kciukiem , fakerem i najmniejszym ;d
obecnie jakos tak staram sie siłe na wszystkie rozlozyc rownomiernie

ok A czy spod dloni przylega Ci do pilki? (http://www.fit.pl/g/str/kulturystyka/reka_spod_d.jpg o ten fragment mi chodzi)

yhym ale w najwiekszym stopniu palmaris i thenar

Hmm :/ Mi wlasnie odstaje


Zauwazylem tez ze najlepiej lapie mi sie pilke gdy kciuk i maly palec tworza kat pół pełny (180stopni, jakbym pilke tymi palcami lapal w pol) a kiedy chce aby palmaris i thenar przylegaly do pilki kat tych palcow wynosi ~130 stopni i nie potrafie wtedy utrzymac pilki

Zmieniony przez - oorafioo w dniu 2009-08-06 19:21:53

nie obejmiesz piłki od kosza robiac 180stopni kciukiem i małym palcem nie ma takiej opcji bo piłka jest za szeroka na twoja dłon.
do ręcznej moze sie to nada

Ehh, sorry :X Zapomnialem ze ty na pilce do kosza sprawdzales czy obejmiesz :PP A ty nigdy nie miales takich problemow jak ja? Ew. co robiles zeby pociwczyc nad tym?

no pisałem ci to juz tam gdzies wyzej na wfie sobie majstrowalem z piłka od kosza pozniej te mniejsze czyt. siatka, reczna, nozna to juz bez problemów w łape i rzucalem ludziom po głowach

haha :D Ja teraz wlasnie do nogi pilke lapie, ale to nie zawsze. :P Jak mam minimalna ilosc potu na lapie to nie ma*****a :D