Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)

200 kg na barki ->

spalacz zapodam jak przyjdzie czas narazie tylko 133kg wiec jeszcze troche do odbudowania

no w tych miejscach. ale dotykajac nie da sie zlokalizowac bolu... jak nabiore powietrza albo jak siedze i sie zginam... przed kompem majac lokcie na biorku...

a miedzyżebrowe to nie sa głądkie, bo tak jak pisal, na gladkie nie mamy wplywu na prace, a na miedzyzebrowe mamy oddychając.

to imo nadwyrężyłeś je robiąc klatę. Ja na Twoim miejscu dlabym tydzien spokoju z klatą, albo robił ją o wiele lżej.

Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-12 19:05:01

200 kg na barki

wiem, ze malo ale na spadkach to bylo

j/dr.busek

klate? nie czuje żadnego bólu jak robię ławkę...

prop(ozycja) do ankiety: doktor busek prawde ci powie

gdzieś czytalem że zębate " wychodzą " jak się robi jakoś klatę, byc moze je nadwyręzyłes. Poza tym za unerwienie tego mięsnia odpowiada nerw piersiowy długi, który zaczepiony jest gdzies w okolicach obojcyzka :P


wlasnie, 33 storny spamu a anikety nie chvja nie widac

Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-12 19:14:20

wlasnie robie
dawac ostatnie propozycje narazie mam:L

doktor busek prawde ci powie

Siódema i jego anakondka

Chcesz w******* tępy ****u

Dextrozer i jego czerwony szlafroczek

Hokus Pokus czary mary wujek artek wywali 200 na bary

shot mono - nothing else matters

tomq popierdziela na mandolinie/bandżo