Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ja na sniadanie jem malo, dopiero po 2h wciagne duzo wiecej
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html
jest po 2,5
ja jem r5ano pieczywo, i to z jedna bulke tylko jakis jogurt banana i wpc to max
wiecej mi nie przejdzie przez gardlo
jest po 2,5
ja jem r5ano pieczywo, i to z jedna bulke tylko jakis jogurt banana i wpc to max
wiecej mi nie przejdzie przez gardlo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tez tak mialem, ale na redukcji caly dzien glodny chodze
to z porannym sniadaniem nie mam problemow
btw. o drugie w nocy stracilem duza lampe z woda z 5l rozlalo sie
na panele i myslalem z 10 min czy wstac czy zrobic to z rana
i doszedlem do wnisoku ze pod soba mam sasiada
to z porannym sniadaniem nie mam problemow
btw. o drugie w nocy stracilem duza lampe z woda z 5l rozlalo sie
na panele i myslalem z 10 min czy wstac czy zrobic to z rana
i doszedlem do wnisoku ze pod soba mam sasiada
zuo
...
Napisał(a)
jakby mu kapalo na leb to by sie obudzil
spadam ogarnac chate yo!
spadam ogarnac chate yo!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
siema ogry
cos sie nie wyspałem, nie wiem dlaczego
może wina poduchy, zrobiła sie płaska jak decha
cos sie nie wyspałem, nie wiem dlaczego
może wina poduchy, zrobiła sie płaska jak decha
...
Napisał(a)
moja też płaska ale się wyspałem
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
jak mowilem dziś solo sprawdzam tighta extreme
jeden kaps poszedł jakies 40 min temu
o 11 mam aero, zobaczymy co sie bedzie dzialo
jeden kaps poszedł jakies 40 min temu
o 11 mam aero, zobaczymy co sie bedzie dzialo
...
Napisał(a)
ja dzisiaj mam bic i tric potrzebuje tak zrobić to
żebym miał zakwasy na drugi dzień może trening Radka Słodkiewicza?
żebym miał zakwasy na drugi dzień może trening Radka Słodkiewicza?
zuo
...
Napisał(a)
znowu servis roweru... ile ja ***** w czasie tego rzuce to niesamowite... jeszcze troche i nerwicy dostane
Poprzedni temat
Ocena suplementacji i pierwszego cyklu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Które bcaa najlepsze ? Przy robieniu masy.
Polecane artykuły