Plan na mase do Oceny, Prosze o szybie oceny.

Wiem że większość ćwiczeń obciąża nogi, ale będę ćwiczyć z ochraniaczem. A ja Kocham ćwiczyć i napewno nie przestane. Ale dziękuje za pomoc sog poleciał :)

jesteś jeszcze młody. Przemyśl to wszystko zanim będzie za późno.

właśnie jestem jeszcze młody :) trenuje 1rok, więc jak zacząłem to Trenuje do końca... Poza tym ból stawów jest coraz mniejszy pomimo tego że robiłem większość ćwiczeń na stojąco, 6miesięcy temu była u mnie tragedia ledwo co chodziłem, A ostatnio nawet miałem wypadek bo biegłem na polu 100% siły, noga mi się zaplątała w trawe i poleciałem na kamień duży, uderzyłem prawym kolanem, oczywiście że bolało ale to było tydzień temu i już mnie nie boli mocno, moge chodzić normalnie :)