...
Napisał(a)
czy wystarczy mu zestaw ćwiczeń korygujących aby mógł lepiej wyglądać czy potrzeba czegoś więcej jak np. operacja?? (której wolał by uniknąć)
...
Napisał(a)
Ja też mam chyba szewską klatę, ale u mnie to dosyć dobrze wygląda. Szczególnie na pompie po siłce mostek wygląda jak ścięte u zawodowca
...
Napisał(a)
Jedynie to może rozbudować w tych okolicach ładnie masywne i wielkie mięśnie.
pozdrawiam
pozdrawiam
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
czyli powinien zacząć od standardowych ćwiczeni domowych?? (pompki, brzuszki,hantle)?
...
Napisał(a)
można-- na początek będzie ok ale potem radzę dociążać się różnymi przedmiotami(wkładasz do plecaka jakieś butelki z wodą i jedziesz)Ogólnie trening domatora-- Atlas, oraz znajdziesz pomoc w Dziale Trening w warunkach domowych. jeżeli ma do siłowni to niech zacznie trenować. To samo co zawsze najpierw ACT 4 tyg. potem SBW-Split i jest ok.
pozdrawiam.
Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-05-05 20:09:50
pozdrawiam.
Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-05-05 20:09:50
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
Witam! Moja córka (10 lat) w grudniu 2009 będzie miała zabieg korygujący wadę klatki piersiowej metodą Nussa . Jestem pełna obaw.Po pierwsze: zmienił się chirurg(poprzedni znany ze swojej skuteczności dr J. Adamczak)teraz dr Pawlak. Po drugie: kwestia bólu,czy jest to do zniesienia przez 10-latkę?Po trzecie: jakie są rezultaty,czy po latach trzeba powtórzyć zabieg?
...
Napisał(a)
ludzie było to pisane pare stron wcześniej.. to boli i to bardzo ale podawane sa silne środki znieczulające to nie ma tak źle lepiej pocierpieć 7 dni niż całe życie a co do lekarza to nie powinno się mieć obaw bo skoro się tym zajmuje to musi to umieć w 100% Do SIMsON0607 tez pisalo na poczatku.. cwiczenia ci nic nie dają tylko zmarnujesz czas i narobisz sobie nadziei .. wiem że to brzmi okrutnie ale mi też to mówili a ja robiłem swoje i po roku ćwiczeń nic nie pomogło.. po operacji w szybkim czasie zacząłem przybierać na klatce a efekt był olbrzymi ..
pozdrawiam
aha..devoid pomyśl sobie.. teraz troche pocierpi ale w wieku 16-18 lat nie będzie musiała sie wstydzić na basenie czy gdziekolwiek zwłaszcza że to dziewczyna
pozdrawiam
aha..devoid pomyśl sobie.. teraz troche pocierpi ale w wieku 16-18 lat nie będzie musiała sie wstydzić na basenie czy gdziekolwiek zwłaszcza że to dziewczyna
Poprzedni temat
4 ćwiczenia na barki czy nie przetrenuje się?
Następny temat
fbw. prosze o poprawe
Polecane artykuły