2lata z przerwami, 17lat:) foty

a mi się wydaje że jak na dwa lata mogło być lepiej

zawsze moze byc cos lepiej ale ciezko to pogodzic z normalnym zyciem :P (imprezy , dni kiedy nie da rady cwiczyc itd ) pozdro

Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-05-06 16:11:09

Chcialem dodac ze zaczynalem z 62kg wagi, i 28cm ramienia:)

oo cholera ... mój rocznik i staż też podobny

sylwetka ogólnie podoba mi się oprócz brzucha oczywiście

sog

A jak wyglada sprawa z dieta? jako tako? ;p
I co juz zszamałes z supli?

Poczestuje SOGiem

Staram sie jejsc jak najwiecej, od 4 do 7 posilkow dziennie. Uzupelniam gainierem i bialeczkiem:)

Na sutach masz tłuszcz, słabo to wygląda, a w łapie to na pewno nie ma 41 cm.

Weź się za jakiś sport ;d.

neos, czy akurat ten wątek skłonił cię do tego, aby założyć konto i powiedzieć co myślisz? Liczba przeczytanych artykułów - 1, liczba wpisów - 1. No bajka. Jakaś zawiść do autora wątku, jesteś jakimś jego znajomym i w piec mu chcesz dać, bo na żywo nie umiesz? A może jeszcze jakaś inna dziwna historia?

115 na klate przy 120 na przysiad.to samo mowi za siebie

Chcialem dopowiedziec ze 120kg na przysiad biore na ostatnią serie, wiec to nie jest moj rekord:)pzdr