*** Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. ****

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

A co tam wciagasz ?

Pochwal sie .

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

ja pierś + makaron

i zapiję to oliwą

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

ja mam dzis mało kulturystyczna , ale miałem ochote

zupke pieczarkowa

Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-05 15:43:31

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 18 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Tej, adzik123 - nowy w spamie?

Przedstaw się

"In the end, everybody bleeds the same"

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Nowy nowy. Cześć chłopaki. Szukam ziomków. Lubcie mnie, ok?

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 18 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

lubcie

Gdzie jesteś jak Cię nie ma? Pracujesz, udajesz że pracujesz, uczysz się czy też udajesz? Na forum prawie Cię nie widać

(

)

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-05 15:54:15

"In the end, everybody bleeds the same"

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

nowi wrzucają panienki,
przypominamy że trzeba przestrzegać regulaminu

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 18 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

j/w

"In the end, everybody bleeds the same"

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Alu Adzik jest zajęty prowadzeniem dziennika i panna mu też pewnie sporo czasu "zjada"

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening Masowy. do Oceny.

Następny temat

Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?

Polecane artykuły

* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **

Trening dla początkujących

Ankieta

Trening Masowy. do Oceny.

Jakie ćwiczenia potrzebuja najwiecej kcal ?

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!