witam mam pytanie kupiłem BCAA MEGA CAPS 1100 i białko i nie wiem kiedy brać czy w te dni kiedy trenuje czyli trzy razy w tygodniu czy tez k każdy dzień
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
przed i po treningu po 0,8 - 1,2g na 10kg masy ciala, zaleznie od celu, poziomu tk tluszczowej i intensywnosci treningu.
na nastepny raz - wyszukiwarka.
na nastepny raz - wyszukiwarka.
...
przeciez Kolega Ci napisal ze przed i po treningu, wiec w dnt nie bierz.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Suplementacja: Dymatize Xpand + Mono + seria Bsn
Następny temat
Krzysztof Piekarz