Pompa bez pobudzenia? Xpand?

Witam,
mam pewien problem odnosnie doboru stacka, ktorego planuje brac przed treningiem, mianowicie niedlugo bede robil cykl kreatyny na cm3/tcm i planuje dolozyc do tego stacka, ktory wzmacnia pompe, ale... jestem dosyc wrazliwy na substancje pobudzajace (szczegolnie kofeine), a niestety cwicze dosyc pozno - okolo 19 i gdy przyjme wowczas stacka mocno pobudzajacego nie moge zasnac przez cala noc i tu pojawia sie moje pytanie, co byloby dobrym rozwiazaniem? Dodam, ze stack ma byc kreatynowy i ma wspomagac pompe. (Nie wiem czy xpand bez kofeiny jest dobrym rozwiazniem, czy nic innego tam nie pobudza?)

AAkg dobrze pobudza przed treningiem wiec moze sprubowac ktoregos z nitrobolon'ów np II albo Energizera


Robiles juz jakies cykle wczesniej ??

xpand recovery moze byc.skoro bez pobudzania to nitrobolon energized odpada

zolnierz

Nie widze wiekszych roznic (oprocz cenowych) pomiedzy xpandem recovery a NE


sklad prawie ten sam
jedynym czynnikiem pompujacym ( w XR i NE) jest AAKG

horse power i bedzie dobrze, xp tez nie jest zly
pozdro

horse power,i mysle ze moze byc tez nitrix z BSN.Niby jest to "x plode w tabletkach" ale ja tak nie mysle.Bralem nitrixa cwiczac wieczorami,pompa byla i cwiczylo sie ok,z zasypianiem zadnego problemu.

Yakumo chyba nie przeczytales o co mu chodzi


Beta-alanina by go sponiewierala na treningu i przez cala noc bylby roztrzęsiony



zolnierz

Nie widze wiekszych roznic (oprocz cenowych) pomiedzy xpandem recovery a NE


sklad prawie ten sam
jedynym czynnikiem pompujacym ( w XR i NE) jest AAKG


btw nie doczytales do konca pobudzenie tudziez pompa ma byc jednak stack ma byc "slabszy"

jesli juz chcesz na prawde lajtowego stacka to sprubuje Cell Pumpa

remik664 przeczytalem o co mu chodzi bardzo dokladnie
Bez przesady z ta Beta-alanina, spac bedzie normalnie jak powienien wiem to z wlasnego doswiadczenia (tez jestem wrazliwy na kofe bo nie pijam kawy od ponad roku). a treningi zaczynam roznie czasmi od 17 czasmi od 20
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-26 11:33:57

Wiesz kazdy inaczej reaguje na dany skladnik

nie znam autora tego tematu wiec nie jestem w stanie ocenic jak na niego to zadziala zarowno jak na ciebie .
Wg mnie jesli nie moze spac po kofeinie co wyraznie napisal to b-a moze tez sie do tego przycyznic


to wszystko to oczywiscie tylko zalozenia

beta alanina nie ma takiego działania
nitrobolon energizer tez zawiera kofeine.
proponuje samo aakg moze byc olimp aakg, lub argipower
lub aakg mega hardcore z treca

tyle, ze mi zalezy na stacku kreatynowym, ktory dobrze pompuje, ale nie pobudza, a przynajemniej nie zawiera kofeiny, nowy zwykly xpand 925g nie zawiera kofeiny, tylko ze nie wiem czy nie posiada innych substancji odpowiadajacych za pobudzenie, czy moglby sie wypoiwedziec ktos kompetentny w tej kwestii? (aakg mega hardcore z treca mam i korzystam z niego przy redukcji, pzdr.)