Nitrobolon II+ aakg= slaba pompa zero pobudzenia

Witam niedawno zaczalem cykl na nitro i tu wielkie rozczarowanie... zero pobudzenia pompy nic jak normalny trening na czysto moze jak po kawie.Na poczatku bralem 20g nitro przed treningiem 5g mono po treningu i nic myslalem ze sie rozkreci ale lipa dzisiaj zrobilem trening dalem 30g nitro+ 5 kaps aakg olimpu i dalej slabo moze pobudzenia troszke bylo po 1 cwiczeniu ale to nie to kiedys pamietam jak wzialem porcje(ok rok temu) to ledwo moglem dokonczyc a rzucalem wszystkim jak szalony dzisiaj wogole nie czuje nic. Nie bralem ostatnio zadnych przedtreningowek wogole w zyciu nie mialem zadnego cyklu na przedtreningowkach zawsze solo kreatyna a od ostatniego cyklu minelo wiecej niz pol roku. Bralem tylko kilka porcji sawa z probek to on nawet dzialal przy 10g. Teraz po treningu mam takie same odczucia jak na sucho mierzylem sie przed cyklem i teraz to przed treningiem mam i mialem 38 po 39 nic nie daje nitro/aakg. Dodam ze widzialem tutaj jakis temat ze mam nitro z weglowodanami i wlasnie mam ta wersje moze ona jakas okrojona czy cos jest bo kiedys ladnie mnie porobilo a moze to wina posilku przedtreningowego?? bo jem o 17 pozniej 18.30 porcja nitro 19 trening???? moze nie strawi sie jeszcze i cos tam przeszkadza?

Nie na każdego działa. Ja też brałem Nitrobolon II, OLIMP NO preLoad i vasebolan. Zero uczucia pompy, zero efektów jak dla mnie strata kasy. Pozdrawiam!:)

Godzina brania jest dobra, 1,5h po posiłku jest OK.
Może to być wina posiłku przedtreningowego, najlepiej żeby był bogaty w węgle

pobudzenia nie będzie bo nb nie ma stymulantów,jak dieta i spożycie wody?

wlasnie najczesciej jest to posilek jak u kazdego kasza/ryz/frytki z pieca + mieso200g wiec taki normalny . Co do wody to wlasnie na 1 treningu poszlo ze 3 litry moze teraz standardowo 1,5-2l

j/koks pobudzenia zadnego się nie spodziewaj nawet
ale pompa troche lepsza powinna być
ile juz jedziesz z tym cyklem>?

co do pompy to może po prostu technika kuleje albo za długie przerwy robisz między seriami, bo innej możliwości nie ma jak dieta jest i spożycie wody odpowiednie

mlody944

Teraz po treningu mam takie same odczucia jak na sucho mierzylem sie przed cyklem i teraz to przed treningiem mam i mialem 38 po 39 nic nie daje nitro/aakg.

a czego wiecej sie spodziewales? przy tym obwodzie 1cm napompowania miesnia, nie jest zlym wynikiem.

j/w - nitro i AAKG nie pobudzają

Poza tym wypijanie 3l wody na treningu może spowodować co najwyżej problemy - i to w skrajnych wypadkach poważne. Odradzam takie bezsensowne praktyki.

nie wiem jak można wypić na treningu 3 litry wody ja bym się zrzygał tym bardziej robiąc nogi lub plecy,

niektórzy uważają że więcej = lepiej,a najgorsze że piją litrami kałużankę z marketu pozbawioną niemal zupełnie składników mineralnych, co doprowadza do wypłukiwania ważnych elektrolitów...

Co do tej wody to nie wiem moze przesadzilem ale wlasnie pierwszy trening na nitro to jak pamietam ciagle chcialo mi sie pic teraz jest normalnie. Z ta pompa chodzi o to ze czy z nitro czy bez jest to samo to moglem kupic pol kilo maki i dzialalo by tak samo . Cykl zaczalem 2 tygodnie temu