xeroboy
Szukam cwiczenia na prostowniki nie angazujacego miesni posladkowych i nog. Sa jakies?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2007
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
Martwy ciag, wioslowanie, i cwiczenia brzucha
Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-23 16:42:30
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2007
co cie tak smieszy?
martwy odpada
martwy odpada
...
danielwilk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15244
tylko ze one angażują miesnie ud i posladkow..
a moze unoszenie tulowia z opadu? tez angazuje ale pewnie nie az w takim stopniu ;)
Zmieniony przez - danielwilk w dniu 2009-04-23 16:46:39
a moze unoszenie tulowia z opadu? tez angazuje ale pewnie nie az w takim stopniu ;)
Zmieniony przez - danielwilk w dniu 2009-04-23 16:46:39
.
...
ukyf
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1528
MC, Wioslowania , Dzien Dobry
TYLKO DWIE RZECZY SĄ NIESKOŃCZONE ..WSZECHŚWIAT I LUDZKA GŁUPOTA
Pomogłem podziel się Sog'iem
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
a napisals gdziesz predzej ze martwy odpada ??
nie no i wlasnie dlatego mnie to smieszylo
jak nie martwy to dociaganie z lawki, unoszenie tlowia
btw dlaczego MC odpada ??
Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-23 16:50:26
nie no i wlasnie dlatego mnie to smieszylo
jak nie martwy to dociaganie z lawki, unoszenie tlowia
btw dlaczego MC odpada ??
Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-23 16:50:26
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2007
martwy angazuje posladki i uda, a mi chodzi o cwiczenie nie angazujace, wiec o co chodzi?
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
tak strasznie angarzuje ze doznasz ich przerostu 
pisalem juz jakie cwiczenia
pisalem juz jakie cwiczenia
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
borat147
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1172
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5724
dlaczego nie chcesz angażować nóg ?? nie ćwiczysz ich w ogóle. Wklej ankietę i trening.
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272013
żadne ćwiczenie nie anagażuje tylko prostowników omijając uda czy pośladki.
a przynajmniej ja takiego nie znam
a czemu pytasz o to?
a przynajmniej ja takiego nie znam
a czemu pytasz o to?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
