Spalacze - przeciwwskazania

Znalazłem w domu Therm Line II, a jako że można by jeszcze troszkę zrzucić tłuszczyku brałem go przez tydzień. Pod koniec zażywania serducho mało co mi nie wyskoczyło. Ból w klatce, kołatanie serca nie wspomnę już o nie przespanych nocach. Chciałem kupić jakiś konkretny spalacz bo z tego co wyczytałem ten jest słaby, ale obawiam się skutków ubocznych...

Żeby nie było to ćwiczę 3x w tyg na siłowni (czasem koszykówka, jakieś bieganko), 21 lat, 188 cm, 90kg.

Jeśli odczuwasz ból w klatce, bóle głowy, kołatanie serca, to warto udać się do lekarza, być może masz problemy z nadciśnieniem. Threm Line II zawiera w swoim składzie (w 2 kaps) 70 mg oraz 250mg guarany, czyli nie należy do mocno pobudzających spalaczy. Być może jesteś wrażliwą osobą na działanie stymulantów, wtedy należy ograniczyć je do minimum. W takim wypadku zamień spalacze termogeniczne na delikatniejsze suplementy bez stymulantów, bazujące na naturalnych ekstraktach ziołowych. Przykładem tego typu spalaczy jest https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html  do którego warto dodać również l-karnitynę. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-Carnitine_Fit_Body-opis35198.html

Czy mocniejsze spalacze tłuszczu w Twoim wypadku są dobrym rozwiązaniem? Nie sądzę, gdyż mają one silne działanie termogeniczne i bazują głównie na stymulantach i dużej dawce kofeiny. Warto więc zakupić suplement bez stymulantów i skupić szczególną uwagę na dietę o ujemnym bilansie kalorycznym i odpowiednio dobranym treningu. Jeśli nie wiesz od czego zacząć zerknij do naszego leksykonu treningowego: https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/

Wspomniałeś o koszykówce, bieganiu. To świetnie, że korzystasz również z innych form aktywności fizycznej poza siłownią. W okresie redukcji wato wprowadzić na stałe dodatkową aktywność fizyczną w formie kardio (interwał lub aeroby), która przyspieszy spalanie tkani tłuszczowej.

jak wyglada u ciebie tolerancja organizmu na kofeine i guarane ?
probowales czesgos z tymi skladnikami oprcz w/w.?

Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-22 17:01:16

Z małymi dawkami nie ma problemu. Jakiś burnik czy redbull... Nie pije za to kawy. Organizm nie przystosowany do dużej dawki tych składników?

może masz problemy z ciśnieniem, wtedy nie powinieneś brać spalaczy z pobudzaczami, proponuję następnym razem kupić sobie super cuts 3 albo fat transporter treca

jak miales saidy po term line to dobrze sie zastanow sie czy chcesz cos mocniejszego... po ile cps brales?

Ciśnienie 134/91, prawie książkowe...

2 kapsułki 2 razy dziennie przed obiadem i śniadaniem... Może nie tyle coś mocniejszego, a raczej coś po czym będę mógł normalnie funkcjonować.

Zmieniony przez - _anonimowy w dniu 2009-04-22 17:23:16

trudno będzie znaleźć dla Ciebie spalacz; bowiem te silnie działające pewnie by cIE zabily- i choc nie chcę straszyc to jesli po therm line dzieją sie takie rzeczy- świadczące chyba o nadwrazliwości- to pozostaje tylko green tea, cla, lecytyn- czyli dość lagodne lipotropiki

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-22 20:24:11

A czy istnieją jakieś badania, które mogłyby jednoznacznie stwierdzić nadwrażliwość na któryś z tych składników?

Mój organizm nie jest przyzwyczajony do takiej ilości kofeiny. Tak jak napisałem wyżej, nie pije kawy, a energetyki baaaaaaaaardzo rzadko. Może należałoby zażywać 1 kapsułkę dwa razy dziennie i stopniowo przyzwyczajać organizm do kofeiny? Rozumiem, że spożywanie Therm Line w takiej ilość da raczej bardzo mizerny efekt...


Apokalipsa jakieś konkretne specyfiki masz na myśli?