Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
33
witam.niewiem czy umieszczam moje pytanie w dobrym miejscu ale zaryzykuje :) otóż zaczalem od niedawna trenowac na worku i juz po paru minutach nawalania zaczynam odczuwac głód.cwicze tez siłowo ale na treningu z ćiężarami niemam takich problemów.mogłby ktoś coś podpowiedziec byłbym bardzo wdzięczny. pozdrawiam!
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
955
ale ja wam powiem czasem mam też coś takiego, zjem 100-150g ryzu 130 g piersi , 15g oliwy, po godzinie ide na trening i czasem tak pod koniec treningu jak już czas brzuch robić to mi tak nie dobrze z głodu.