Kreatyna + Dekstroza

...

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

tak
ale ja endo jestem, więc wiesz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

a no chyba ze tak (niewiedzialem)

kiedys ktos pisal czy mowil nie pamietam ze dextroza pomaga w transporcie kreatyny. Prawda to ??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ale przy bardzo dużych dawkach
chyba ok. 80g
a pomaga tylko przez pierwsze 24h

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

aha dzieki

ogolnie do tego celu lepsza tauryna

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

albo ... posiłek

ja b.często kreatynę brałem do/po posiłku.
tłuszcze jako transporter

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

chociaz nie wydaje mi sie zeby byla zbyt wielka roznica pomiedzy sama kreatyna i kreatyna z transporterem

ale moge sie mylic

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

bo nie ma

dlatego kupując wolną postać kreatyny-mono/jabłko itd nie trzeba nicego dodawać, co nie znaczy, że nie można

a co innego stack - tam już jest sporo różnych subst.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-15 20:23:38

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

no tak stack to stack

a w takim razie po co wogule transportery kreatyny ?? (jako osobny produkt)

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

wiesz..w badaniach są liczby pokazujące, że to działa
i fakt, tylko chodzi o to, że w praktyce większych różnic nie poczujesz.

ew. u osób, które olewają na maxa michę itd. coś to może zawsze pomóc