Sevillista
do ilu kg w najbliższym czasie zamierzasz dobic?:)
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
...
Tramal
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4981
w najblizszym czasie ? troche dziwne pytanie, pytasz o tluszcz czy mase miesniową ?
http://www.musculardevelopment.pl/content/view/1195/71/ link do programu dowolnego z mojej kat. ja jako pierwszy (Stolarczyk Krzysztof)
http://www.musculardevelopment.pl/content/view/1195/71/ link do programu dowolnego z mojej kat. ja jako pierwszy (Stolarczyk Krzysztof)
...
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46147
Tramal a Ty czasami nie jestes na jednej focie w kwietniowym FA ??
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4981
W artykuje o hydroterapii ? :) tak to ja
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46147
noooo czyli dobrze Cie wyczaiłem
forma przekozacka
ale na tej focie to juz chyba nie startowa co ?
forma przekozacka
ale na tej focie to juz chyba nie startowa co ?
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
Tramal - jest good 
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
penthaus
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1200
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20851
Tramal mialem tak samo rok temu, ,nie dalem rady ( pozniej tego zalowalem), powodzenia nast razem!!
NO BULL - Muscular Development Team
...
yoshy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
337
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2633
Witam
Zapraszam
Relacja, galeria zdjęć
http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090404_debiuty/index.html
pozdrawiam
yoshy
Zapraszam
Relacja, galeria zdjęć
http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090404_debiuty/index.html
pozdrawiam
yoshy
ludzie myślcie to nie boli
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
Tramal, napisałes:
mase oczywiscie zamierzam zwiększac, :)
i zapytałem o ile kg tą mase chcesz w najbliższym czasie zwiększyc;]
mase oczywiscie zamierzam zwiększac, :)
i zapytałem o ile kg tą mase chcesz w najbliższym czasie zwiększyc;]
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
dariusz189
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
2320
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
65191
Tramal nie ma odpoczynów, popjadłeś od węgli prostych Cię podlało, jak obętniesz wegle i ostro pokrecisz aeroby to za 2tyg wszystko to zleci i bedziesz w formie, po MP odpoczniesz, pamietaj ze z kazdym startem nabierasz doświadczenia ,które w przyszłosci zaprocentuje
pozdr
pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Arnold Classic Amatorów - 2009
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
Następny temat
na jakim kanale sportowym leci cos o kulturystyce?
