Tegoroczne debiuty (2009)

hee to go pokaż

ja jade na debiuty - jako klasyk, mam 175 cm , teraz waga 84kg...









Zmieniony przez - SUPLES w dniu 2009-03-28 13:57:32

ladnie suples
ile max mozesz wazyc?
masz rowne 175 cm?mniej czy wiecej?

Zmieniony przez - delsterydo w dniu 2009-03-28 14:42:20

mam dokładnie 175 i jakies 0,5cm jeszcze wiec 175,5 ale zależy jak zmierza, na debiutach sie okaze ile wody zejdzie, moge max ważyć 81 kg wiec powinno zejść spokojnie.. u mnie zawsze sporo fatu sie gromadzi na udach i wody tak samo , a uda sporawe wmiare.. zobaczymy na wadze za tydzień :) .. prosze głosno dopingowac hehe.. a i zapraszam do mojego dziennika tr..

nie wiem jka jest w klasyku, ale chyba tez paczaczą na pociecie i prązki? czy to chodzi tylko cos takiego jak fitnes sylwetkowe?

spokojuz dziennik widzialem
ja tez w klasyku wiec sie spotkamy
a jakbys nie mial 170 to max 79 mozesz wazyc
tak tylko przypominamno i powodzenia zycze

no tez patrza, wiadomo fatu powinno byc mało , ja sie bardziej nastawiam z forma na MP - a to za miesiac.. wiec do zbijania fatu troszke zostało

ile ważysz teraz ? madaj foteczki z formy

panowie .. jesli chodzi o mnie to w grudniu jeszcze wygladałem tragicznie, z róznych to powodów ( rok bez diety, i treninigi od czasu do czasu), wiec dla mnie debiuty i MP sa tylko celem podniesienia formy i jakiegoś tam celu ( bez spinania sie strasznego)..

nie mam nowych
jeszcze tylko tydzien...