SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

marceliono- podsumowanie masowania s66

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 189967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 817 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6453
nooooo 50 cm to juz jest masakra dla mnie! narazie 43 jeszcze troche czasu zanim dojde do tego ! pozdro zdrowia zycze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a czemu tak późno??,fajnie by było jak byś zrobił sobie dziennik,albo robił jakieś testy w dziale

Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-04-11 20:40:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
z dziennikiem ruszam po wakacjach, moim planem jest calo caloroczny cykl na suplach, jade tak:
6 tyg krety
6tyg samego stacka
3 tyg przerwy
i tak wkolko przez caly rok do wakacji nastepnych
do tego cyklu uzyje clouta, shock, storm, mono vitalmax, superpump250, nitro enrgized, nitrobolon 2, mutants mass witaminki, cos na stawy itp itd

trning bedzie na zmiane 6 tyg split, 8 tyg fbw, 6tyg hss i tak wkolko coraz to nowe bodzce a na miesiac przed wakacjami dorzucam spalacz i aero

wtedy zaloze dziennik ale test napewno

zdjecia moze w pn zrobie bo zalezy ile bedzie osob na silce

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-11 20:47:57

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
po wakacjach dopiero to 5 miechów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
i dieta na 4000kcal

a po wakacjach dopiero poniewaz teraz nie wiem czy czytales wczesniej mialem chory bark, klate, plecy i barki bede mogl dopiero katowac po wakacjach szkoda bylo by teraz zaczynac robic taki cykl skoro przez wakacje ani masy nie nalapie ani tych miesni nie skatuje pozatym siana brak

mam nadzieje ze pojde chociaz do 43 na lapie przy lepszej rzezbie niz teraz jest

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-11 20:53:29

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 6151 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64148
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
dobra panowie obiecalem to wrzucam.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334






























Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:40:25

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:40:37

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:40:49

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:41:02

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:41:17

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:41:44

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:42:01

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:42:15

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:42:26

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:42:39

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:42:48

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:43:05

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-04-15 19:43:14

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
a wiec tak panowie, zanim stwierdzicie (mowie dla tych co nie sa w temacie) koksy nie dla Ciebie i bla bla bla to przeczytajcie kilka stron ostatnich gdzie opisywalem swoj wypadek. w skrocie to byl to wystawiony bark ze stawu a fachowo mowiac zwichniecie stawu barkowego lewego. teoretycznie i tak szybko wrocilem na silownie, plecy cwicze od dwoch tygodni ale tylko bardzo delikatnie podobnie jak klatke i barki. jedynie nogi moglem ruszyc normalnie i lapy. nogi sa teraz wieksze niz byly (lydki i uda) ale na zdjeciach nie wiem czemu lydki wyszly slabo.

po zrobieniu tych zdjec zdalem sobie dopiero sprawe jak slabo wygladam w tej chwili ...

zdjecia zaraz przed wypadkiem strona 28
zdjecia zaraz po wypadku strona 34


zdrowia a ja ide sie powiesic

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1342 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12963
na pierwszych zdjeciach (tych z lazienki?)jakby widac progres w klacie...
znalazles sposob?
powodzenia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boldenon i testosteron

Następny temat

Lyka Labs jak aktualnie stoi?

WHEY premium