SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 24605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 486 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16515
ja cwicze w domu ale jeden koleś z klasy sie do mnie przyczepił i tym więcej z nim gadam tym bardziej mi sie chce smiac

jakoś w tygodniu do mnie podchodzi i się pyta czy biorę kreatyne no a ja że brałem ale w obecnej chwili nie biorę a on do mnie to teraz nie ćwiczysz a ja mówię dlaczego?? a on na to przecież bez kreatyny to nie ma sensu spojrzałem na niego i się pytam ile ćwiczysz że taką wiedzę posiadasz ,a on od wczoraj ćwiczę no i własnie sobie kupiłem kreatyne i chciałem się dowiedzieć od ciebie jak ją brać a ja sie zaśmiałem no i powiedziałem mu że jak już tak chcesz brać to bierz i sie jeszcze podkusiłem o pytanie gdzie ćwiczy a on mi na to że w domu to sie spytałem co tam masz na tej siłowni?? a on 2 hantelki gryf i 20 kg obciążenia


a jeszcze inny koleżka cwiczy ale 2 miesiące ćwiczy następnie 2 miesiące przerwy bo w te 2 miesiące zbiera na Mutant masa a potem 2 miesiące ćwiczy i sobie pije tego mutant masa bo jak twierdzi bez to nie ma sensu gadałem z nim już weż sobie jakąs diete opracuj może a on no jem bardzo dużo a ja mu na to że już to widze
__wiem że diety nie ma a na dodatek w czasie 9 godzin spędzonych w szkole zjada 2 kanapki tylko

Szerokości

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791
Fajny Temat :D

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334
nie mam nic do ludzi co przychodza i faktycznie cwicza i chca cos osiagnac. wkurza mnie jak wchodzi ktos na silke ledwo co a podchodzi do mnie czy moge koks zalatwic ... niecierpie jak co roku widze przed wakacjami te same twarze co widywalem tylko przez miesiac i jak pierdziela jak to oni na omce nie doyebia. albo ktos prosi o rade a potem sie tego nie trzyma. hmmmm jeszcze jak wchodzina silke taki sezonowiec i mysli kto to nie on, nawet sie nie przywita (u nas na silce jest zwyczaj ze nawet jak nie znasz to podajesz reke a jesli nie cwiczy to chociaz czesc powiesZ) tylko sie buja i mysli ze jest wielki

zreszta tak jak mowilem, zezonowca rozpoznasz, poprostu sie wie kto bedzie caly czas cwiczyl a kto przyjdzie pocwiczyc przez miesiac na anapolonie albo omce przed wakacjami ....

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 248 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7680
U mnie sezon w pełni, a że jest to największy klub w mieście to ostatnio chyba z 10 osobowa grupka weszła, oczywiście prosto od drzwi na sztangę, próbowali przełamać granicę 30kg, ćwicząc przy tym bez koszulek, oczywiście dla lepszego podglądu na pracę...żeber

Ćwiczyłem na wyciągu obok i słyszałem rozmowę która szła mniej więcej tak:
sezonowiec nr1: sam nie wiem który karnet lepiej, ten za 35 zł jest na 10 razy, a ten za 65zł na 3 miesiące to taniej wychodzi.
sezonowiec nr2: stary bierzmy na 3 miesiące, to akurat przecież do czerwca chcemy chodzić.



ogólnie nic do nich nie mam, niech sobie robią co chcą (byle mi ciężarków nie podbierają).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4437
sytuacje ze szkoły:

w sztani przed wf podchodzi do mnie typek z klasy, który ma w piwnicy trochę sprzętu ale kompletnie nic nie cwiczy(widac, kiedys cos machał żalestwem) i mowi do mnie:
on; jak tam? widze ze cwiczysz caly czas. Bo ja znowu zaczynam cwiczyc.
ja: znowu?
on: nooo, juz sobie na allego zamowiłem nitrobolon(a jednak supl sezonowcow ) i zaczynam cwiczyc bo tu powoli wakacje sie zblizaja a trzeba jakos na basenie wygladac, no nie?
ja: nie no spoko(nie wiedzialem co powiedziec,a zal mi go bylo)

stoi grupka(rok temu o tej porze podobne teksty waliła) i mowią:
-ja juz mam 3 dzien szóstki weidera
-a ja mam 8 ale nic nie widac

inny kumpel z klasy pyta sie:
on: masz do sprzedania jakas laweczke z gryfem i obciazeniem?
ja: nie mam, a co chcesz zaczac cwiczyc ?
on: no zamiarzam zaczac a ile kreatyny na poczatek musialbym kupic?
ja: najpierw uloz dobry trening i diete a krete odstaw na razie w spokoju
on: czemu ?
ja: to tak jak bys wyrzucil pieniadze w błoto
on: aaaa

czasem do mnie na siłke przyjdzie znbajomy co zawsze jedzie klatejke i bica mowie mu rob inne partie to on maca sie po klacie i mowi: nieee bo mi strasznie spadlo bo 2 tygodnie nie cwiczylem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915
jeden mój znajomy mówi ze mu plecy wy***ało po "garnierze" i ma garba.Następny kupuje nitrobolon(widocznie fajna nazwa) nastepny sie pyta jaki dobry gainer bo chce nabrac masy zeby sie na łyso golic.następny zebym załatwił setke mety pytanie jakiej ? odpowiada ruskiej bo najlepsza .Marcelino dobrze mówi goscia mozna rozpoznac który bd cwiczył a który nie. Przykład z mojej siłki kumpel wział sobie sąsiada zobaczyłem go na treningu w "dzynsach" to powiedziałem ze juz nie bd cwiczył i teraz cwiczy kark pod sklepem

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13287
Mój znajomy przyszedł kiedyś do mnie na siłkę , bo generalnie to cwiczył u innego kolegi. Oczywiście aktualnie juz zakończył swoją karierę która trwała 2 miesiące.
Można mu było wkręcac różne głupoty że np że wyciskanie na barki jest na biceps itp Po prostu koleś zielony . Po jakims czasie inny kumpel który cwiczy już dłuższy czas ułożył mu plan . To on przyszedł do mnie wziął kartke i było tam napisane że pierwsze cwiczenie to wyciskanie na płaskiej 5 serii . On podszedł nałożył 43 kilo(prawie jego max) nakładu , położyl się i zrobił jedno powtórzenie. Ja nie mogłem ze śmiechu . Druga seria podszedł i zrobił 1 powtórzenie . Jak to zobaczyłem to juz się położyłem ze śmiechu. Potem on pyta z czego sie śmieje . To ja się pytam czemu robi 1 powtórzenie , a on że jest napisane w planie wyciskanie to robi 1 powtórzenie , bo ma napisane wyciskanie. Oceńcie tu jego inteligencję hahahha kurva jaki jełop nie wiedział że klatę się w seriach robi.

Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-04-10 23:57:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791
trzeba bylo pomoc koledze

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13287
No później mu pomogłem i wszystko wytłumaczyłem ale i tak po jakims czasie przestał cwiczyc. To w sumie nawet sezonowiec nie był , bo nie dotrwał do wakacji.


Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-04-11 00:07:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049
Przez ten nitrobolon poczułem się jak sezonowiec
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rękawiczki do ćwiczeń farbują dłonie.

Następny temat

Co to za ćwczenie?

WHEY premium