Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
wejdz w doping, tam widac zeson w pelni
czym rozpoznac sezonowca ? to widac po tym jak cwiczy i jak zachowuje sie na silce, po prawie 4 latach treningow i rozmowie z wieeeeloma ludzmi na niej da sie poznac kto wymieknie a kto bedzie twardy
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Szacuny
1
Napisanych postów
291
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9803
Ja wchodzie na siłownie dwóch nowych { jeden z 2m a drugi z 180cm wzrostu } ten 2m robił jakieś super dziwne ćwiczenie na triceps { na początku nie wiedziałem ze na triceps to jest ale mi zaczął gadac mongolskie opowieści ze jego kolega to robi a jest jak szafa & } A ten drugi chciał wziewa na klate 50kg ale nie dal rady i musiałem go asekurować to poszedł na przysiad ja mowie "dziś nogi ?" a on "tak" tak patrze na niego a on zrobił 2serie po 6powtorzen przysiadów {40kg pierwsza seria druga 50kg} i mówi do mnie "dobra nogi zrobione. narazie" xDD
Szacuny
20
Napisanych postów
3926
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28444
chłopacy ja miaałem parodie na siłce z kolesiem co cwiczy od 5 lat z przerwami ma jakies 178 cm wzrostu i 67kg wagi całe życie tylko klate macha ewentualnie plecy ale od niedawna ma pomoc na siłce/ i pocwiczył barki i ręce ale nadal komicznie wyglada i ostatnio wychodzi czesto z takimi tekstami "gadałem z kumplem mam mi załatwic z anglii takie sterydy co koniom przed wyscigami dawali i wściekłe sie robily" albo "kumpel mi załatwi sterydy takie festt ze bede wiekszy od ciebie ale włosy po tym wypadaja ale chu... z tym" poprostu żal takich ludzi
Szacuny
2
Napisanych postów
374
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6880
Na silke przychodzi sie wyizolowac i dac z siebie wszystko dlatego nie patrze na innych co robia czasami nawet nie zauwaze ze ktos przyszedl. Oczywiscie z kazdym sie kurtularnie przywitam a pozniej robie swoje nie zwracajac uwagi na to czy ktos robi klate czy biceps bo mnie to nie obchodzi no chyba ze mi sztange zajmuje to wtedy sie grzecznie zapytam ile mu zostalo. Ostatnio czekalem na sztange 15 minut bo koles chcial sobie 2 serie przysiadow zrobic to sie zdenerwowalem troche ale jak tylko podszedlem ponownie juz zakonczyl szybko te 2 serie hehe. Na silowni trzeba pokazac kto jedzie ostro a kto przychodzi pomachac wtedy wszyscy maja do ciebie szacunek.
Szacuny
57
Napisanych postów
4017
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33049
ulubiony suplement sezonowców - nitrobolon idzie jak świeże bułeczki, sezon w pełni ;d Właśnie jestem na cyklu nitrobolon II + mono Dlaczego akurat to jest ulubiony suplement??
Szacuny
7
Napisanych postów
169
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40720
Generalnie mi nie przeszkadzają, przecież każdy kiedyś zaczynał (mniejsza o powody jakimi się kierował). Irytują mnie tylko podstawowe braki w wychowaniu - odwróci się człowiek na sekunde i sztanga "rozmontowana"..., a wystarczy zapytać. Do tego mają instynkt stadny, atakują każdą z maszyn zbiorowo. Ostatnio zauważyłem że zanika stary dobry zestaw dyskotekowy... teraz w modzie jest brzuch i troche bardziej zarysowana klata... Chyba wypadłem z obiegu ale za moich czasów było inaczej... W zasadzie dziewczyny konkurują z nimi o rowerki i stepery...