if u won't try enough...u'll never get it...
...
Napisał(a)
PRZED???!!!! Ja cale zycie mysle, ze 100gr ryzu to chodzi o ryz UGOTOWANY!!! Mowisz powaznie??? To co, ja sie niby glodze?
...
Napisał(a)
tak, wszystko ważymy przed obróbką!
czy to mięso, czy to ryż
mięso zmniejszy swoją wagę, ryż nabierze wody - ale to i tak bez znaczenia, bo liczą się wartości surowego produktu!
czy to mięso, czy to ryż
mięso zmniejszy swoją wagę, ryż nabierze wody - ale to i tak bez znaczenia, bo liczą się wartości surowego produktu!
...
Napisał(a)
No to masz patent na progres.Wiesz co robić.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
No to się stało - https://www.sfd.pl/n70_/DZIENNIK/_czyli_jak_spalić_tłuszczyk_-_mądrze-t487611.html#post0 - teraz tylko pozostało liczyć że w końcu się uda
...
Napisał(a)
Dodam że wartości odżywcze zależą równierz od czasu w jakim produkt został poddany obróbce termicznej oraz temperatury
Zdrowie cenniejsze od całego złota świata , wie to każdy kto je stracił.
...
Napisał(a)
?
wartości odżywcze się nie zmieniają
albo inaczej - są to tak niewielkie zmiany, że nie bierzemy ich pod uwagę
więc co Ty tu mącisz?
wartości odżywcze się nie zmieniają
albo inaczej - są to tak niewielkie zmiany, że nie bierzemy ich pod uwagę
więc co Ty tu mącisz?
...
Napisał(a)
Zmiany mogą być duże,ale nie zastanawiamy się nad tym,tylko liczymy,od wartości początkowej.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-04 23:31:08
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-04 23:31:08
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
A mnie zastanawia dlaczego BodyLine radzi żeby nie trenowaĆ nóg z obciążeniem
Przy diecie na minusie przecież nie urosną
Zmieniony przez - Aniwlam w dniu 2009-04-05 16:10:52
Przy diecie na minusie przecież nie urosną
Zmieniony przez - Aniwlam w dniu 2009-04-05 16:10:52
...
Napisał(a)
Do Volcanodon : Co za qwa mącenie niby ty jesteś technolog żywności czy qwa Ja ...nie po to 4 lata uczyłem się o żywności i żywieniu żeby mi jakiś typek o mąceniu piepszył.
Jak mi nie ufasz to body line chociaż uwierz , a ja wtrąciłem swoje trzy grosze tylko po to by uświadomić że np 70g węgli w ryżu nie równa się temu po np rozgotowaniu gdzie może być np 65g a wszystko przez reakcje biochemiczne podczas ważenia .
Jak mi nie ufasz to body line chociaż uwierz , a ja wtrąciłem swoje trzy grosze tylko po to by uświadomić że np 70g węgli w ryżu nie równa się temu po np rozgotowaniu gdzie może być np 65g a wszystko przez reakcje biochemiczne podczas ważenia .
Zdrowie cenniejsze od całego złota świata , wie to każdy kto je stracił.
...
Napisał(a)
Proszę o pomoc.
Jakieś 1,5 roku temu odchudzałam się na własną rękę. Cwiczyłam w domu co drugi dzień po 1 godzinie. Do tego dochodziły zwykłe zajęcia domowe. Jadłam prawie wszystko na co miałam ochotę, poza chipsami itp. Robiłam jedzenie dla rodziny a dla siebie gdzieś na boku robiłam ligtową wersje tej potrawy. Piłam wodę i herbate zieloną. W zalednie 3 miesiące schudłam 12 kg.
Teraz mam 24 lata jem to, na co mam ochotę i przez rok po odchudzaniu moja waga stoi w miejscu. Jednak powinnam ważyć jakieś 65 kg a ważę 80.
Zaczęłam więc chodzić na siłownięz częstotliwością 2 dni siłowni , 1 dzień odpoczynku. Po 2 godziny intensywnych ćwiczeń. Pilnuję diety tak samo jak 1,5 roku temu a mimo to przytyłam. Proszę mi powiedzieć co robię źle, że przytyłam, bo mnie już szlak trafia :)
Jakieś 1,5 roku temu odchudzałam się na własną rękę. Cwiczyłam w domu co drugi dzień po 1 godzinie. Do tego dochodziły zwykłe zajęcia domowe. Jadłam prawie wszystko na co miałam ochotę, poza chipsami itp. Robiłam jedzenie dla rodziny a dla siebie gdzieś na boku robiłam ligtową wersje tej potrawy. Piłam wodę i herbate zieloną. W zalednie 3 miesiące schudłam 12 kg.
Teraz mam 24 lata jem to, na co mam ochotę i przez rok po odchudzaniu moja waga stoi w miejscu. Jednak powinnam ważyć jakieś 65 kg a ważę 80.
Zaczęłam więc chodzić na siłownięz częstotliwością 2 dni siłowni , 1 dzień odpoczynku. Po 2 godziny intensywnych ćwiczeń. Pilnuję diety tak samo jak 1,5 roku temu a mimo to przytyłam. Proszę mi powiedzieć co robię źle, że przytyłam, bo mnie już szlak trafia :)
Poprzedni temat
Twarog ze smietana i sola >>> twarog ze jog natur i kangusem
Następny temat
dieta....
Polecane artykuły