Cell Pump - trening rano

1.Chciałbym kupić Cell Pump Orange ale problem w tym ,że wstaję o 7 ,a o 9 mam trening.Trening zajmuje ok.1,5 h .Jest informacja ,że należy zachować odstęp 8 h między dawkami.Co mam zrobić?
2.Co dołączyć do CP.W składzie jest m.in. AAKG i tauryna.Myślałem ,żeby dokupić małą kreatyne Vitalmax.

wstajesz o 7 zjedz normalnie posilek w tym wypadku przedtreningowy ok 8.30 wez cp i idz na treningo zadnego problemu nie ma.
jak chcesz mozesz dodac mono i bedzie ekonomiczniej,wszystko zalezy ile masz tego cp.Mozesz tez na samym cp jechac.

i spokojnie 2 dawkę cp albo mono bierz po treningu

Ok dzięki.Czyli przed treningiem CP ,a po dawka mono lub też CP.
A jak w dni nietreningowe?

rano / po poludniu(pora treningu)