slaws

SOG, foty mnie rozwaliły, przemiana przeogromna
..i mam pytanie co do cwiczeń, jakie wykonywałeś na klatkę i mniej więcej w jakiej kolejności, ze tak ładnie rozbudowałeś klatkę ?


pozdro.

za***iscie! SOG :O

Masakra niewiarygodne wręcz :D SOG!

masakra od 0 do bohatera! nieprawdopodobne, sylwetka 1 klasa.

bardzo dobra budowa, miales potencjal i go nie zmarnowales, widac ze treningi byly robione z glowa. Wlasnie tak powinna wygladac budowa ciala w porownaniu z pierwsza fota. Widzialem na sfd pare osob (nie bede zdradzal loginow) ktore wazyly okolo 100 kg (szerokie plecy, potezne bary i bicepsy)i zamiast trenowac z glowa ,to sie chudzily strasznie, ze teraz tylko skora zwisa z brzucha a rece jak patyki, normalnie zenada, W Twoim przypadku jest inaczej, zdrowia zycze!

powiedz jeszcze, ze to na sucho zrobiles?

Therm na SFD wszyscy na sucho leca masz jeszcze jakies watpliwosci

pewnie to dieta.. NO I KREATYNA

Slavs dostales maila?? czekam na odpowiedz PILNIE :)

Pieknie
Gratuluje!!