UWAGA TANIO: Stojaki, Ławeczki, Drążki itp.
Pisz na pw!
...
Napisał(a)
waże 53kg... troche dużo chyba ale chce nabrać masę mięśni na bicepsie.. a muszę stosować dietę do tego??
...
Napisał(a)
a jak mam mały tłuszczyk na brzuchu to po a6w i po brzuszkach pozbęde się go i będą widoczne mięśnie bez napinania??:)
UWAGA TANIO: Stojaki, Ławeczki, Drążki itp.
Pisz na pw!
...
Napisał(a)
żeby było widać mięśnie musisz robić aeorby i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym czytaj podwieszane w odżywianie.
...
Napisał(a)
53 kilo to niedożywienie, ja ważę powyżej 100 i ciągle mi mało.
Przede wszystkim musisz jeść, poza tym jeśli już zamierzasz ćwiczyć to całe ciało nie tylko jedna partię bicepsy
Przede wszystkim musisz jeść, poza tym jeśli już zamierzasz ćwiczyć to całe ciało nie tylko jedna partię bicepsy
...
Napisał(a)
no wiem:) tylko ja chcę żeby na razie powiększyć masę bicepsu...
UWAGA TANIO: Stojaki, Ławeczki, Drążki itp.
Pisz na pw!
...
Napisał(a)
a 53 kg w wieku 14 lat przy wzroście 165cm to niedożywienie??
UWAGA TANIO: Stojaki, Ławeczki, Drążki itp.
Pisz na pw!
...
Napisał(a)
****a weźcie bo jak widze takie coś...on chce tylko bica trenować xD powodzenia życzę
Ja to na jego miejscu najpierw bym poczytał troche na sfd bo widac że wiedzy tyle co mieśni
Ja to na jego miejscu najpierw bym poczytał troche na sfd bo widac że wiedzy tyle co mieśni
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
bo to sezon jest w najlepszym wypadku przestanie cwiczyc a w najgorszym bedzie na sterydach jechał<zonk>
Zero ambicji zero szczerych checi zamiast zadawac durne pytania przestudiuj pol sfd
sory za szczerosc
Zero ambicji zero szczerych checi zamiast zadawac durne pytania przestudiuj pol sfd
sory za szczerosc
...
Napisał(a)
jestem tu od wczoraj... sterydy nie dla mnie ani żadne suplementy... a i nie chce ćwiczyć tylko bica tylko chce żeby się on na razie trochę powiększył
UWAGA TANIO: Stojaki, Ławeczki, Drążki itp.
Pisz na pw!
Poprzedni temat
Kilka pytań.
Następny temat
23 OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY KULTURYSTYCZNE W SŁUPSKU !!!!
Polecane artykuły