Ramjam
Kolega ma 20 lat cwiczy od 3 lat waży około 90kg
Workout!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
124
Kolega ma 20 lat cwiczy od 3 lat waży około 90kg
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
revan2005
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1748
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41375
Właśnie, proszę modów o zmianę tematu na: "Problem photoshopa w galerii zdjęć: WYJAŚNIENIA str. 4"
Aktualny dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Revan2005_/_Przyszła_zima,_zaczynam_więcej_jeść_%_-t618902.html
Redukcja z ActivLab:
http://www.sfd.pl/Test__ACTIVLAB_revan2005_redukcja_Twardy_jak_bruk_-t578859.html
Dawny dziennik:
http://www.sfd.pl/Revan2005/DZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy.-t440252.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
124
.
Workout!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
124
.
Workout!!
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wiecej fot daj dla mnie konkret soga daje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53
Aż spadłem z krzesła. Tylko pozazdrościć takiej budowy.
...
Avasso
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34857
Sylwetka za***ista taki mix plazowo-masowa podoba mi się był sok czy nie?
...
jopu91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2967
SOG
barki super
barki super
"Bez pracy nie ma kołaczy"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9753
...
Ljungberg
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
241
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2329
ladnie,podaj wymiary kolegi i wyniki silowe
[][]---[][]Life is to short to be small[][]---[][]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
124
Soku nie było, ale dużo odżywek: bcaa stacki kreatynowe, wpc, glutamina itp. Diety jako takiej nie ma, ale je bardzo dużo mięsa wołowego (do 1 kg dziennie) i mnóstwo jajek.
Workout!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
124
Nogi od 2 miesiecy około wcześniej grał w piłke nożną ale nie ma się czym chwialić:PP brzuch cwiczy od czasu do czasu, ale te zdjecia z masy wiec nie widac na rzezbie bedzie lepiej.
wycisk płasko 170kg
wyciskanie na barki 120x8 do czoła
biceps około 46cm
wycisk płasko 170kg
wyciskanie na barki 120x8 do czoła
biceps około 46cm
Workout!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
