SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak wyrzeźbic kaloryferek na brzuchu? Jakie najlepsze ćwiczenia?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 56951

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 357
yes a po Twojej odpowiedzi widac ze studiujesz anglistyke.. widze ze marcinkiewicz ze swoim ,,yes yes yes'' ma coraz wiecej fanow
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19714
A Ty widać, że nie rozróżniasz ironii od zwykłego wyrazu.

Nie róbmy spamu!
Co do pytania - ABS 2 !



pzdr

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-25 21:06:02
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Nie dość że odświeżony temat, a odpowiedź masz na 1 stronie, przeczytaj moją wypowiedź.

hadesZiom2

w gimnazjum dzieciakom możesz wmawiać takie głupoty, tutaj- NIE.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19714
//edit.

przeczytałem i wiedziałem o tym. Lecz jeśli już chce cwiczyc - to ABS nie a6w ...

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-25 21:37:13
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Przeczytaj moją pierwszą wypowiedź w tym temacie! na pierwszej str, potrafisz czytac? to nie zadawaj idiotycznych pytań, nie pierwszy raz ci to pisze.


edit. skoro wiesz to nie wmawiaj mu kolejnej głupoty.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-03-25 21:39:23

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19714
Za szybko napisałem, źle przeczytałem.
To logiczne, że przy dużym bf nie będzie nic widać.
Napisałem "ABS 2", gdyż sam lepiej wiesz, że A6W to gówniany plan.

// edit. "głupota" czyli co napisałem takiego idiotycznego?

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-25 21:41:49
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Wejdź do spamu, bo nie mam zamiaru ci tutaj tłumaczyć i robić śmietnika z tematu.


Co do pytania - ABS 2 !


wystarczy?

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 357
tak dziekuje
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Roni23

Nie wiem czy ty to w ogóle dobrze zrozumialeś czy nie, więc jeśli chcesz mieć odpowiedx na swoje pytanie, przeczytaj 1 strone tego tematu.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 357
Bery89

tak zrozumialem az taki ulomny to nie jestem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING NA RZEŹBE !!

Następny temat

Ocena planu treningowe - masa....

electro
Polecane artykuły