Kosiak07
no podjade jeszcze troche teraz na tym co mam, a pozniej juz bym chcial zejsc z fatu i troche ladniej wygladac 
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
hehe, a jak! 
dawaj dawaj
jak byłem w formie też dawałem
jak zabiorę się poważnie za treningi ponownie będę wrzucał
klasyczna redukcja?? czy + na kaloriach i spalacze do tego?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-24 10:17:22
dawaj dawaj
jak byłem w formie też dawałem
jak zabiorę się poważnie za treningi ponownie będę wrzucał
klasyczna redukcja?? czy + na kaloriach i spalacze do tego?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-24 10:17:22
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
spalacze na oftro HH kasne ponownie bo dobrze daje 
HH kasne ponownie bo dobrze daje Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
tak myślałem
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cześć chuopaki 
Powiedzcie mi masować dalej czy nie staż 14 miesięcy z tym, że 6 pierwszych gubiłem wage z 105 na 65
a teraz masuje od miesiąca z przemyślanym treningiem i dieta i suplementacją
pas: 80
łapka: 36
łyda 40
tak opcjonalnie
http://img18.imageshack.us/my.php?image=x222.jpg
myślałem, żeby do wakacji masować znaczy do czerwca a potem na sucho miesiąc i dorzucić spalacze przez wakacje pozdro
fak ;< zapomniałem waga 77 teraz wzrost 175 lat 17
Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-03-24 10:55:02
Powiedzcie mi masować dalej czy nie staż 14 miesięcy z tym, że 6 pierwszych gubiłem wage z 105 na 65
a teraz masuje od miesiąca z przemyślanym treningiem i dieta i suplementacją
pas: 80
łapka: 36
łyda 40
tak opcjonalnie
http://img18.imageshack.us/my.php?image=x222.jpg
myślałem, żeby do wakacji masować znaczy do czerwca a potem na sucho miesiąc i dorzucić spalacze przez wakacje pozdro
fak ;< zapomniałem waga 77 teraz wzrost 175 lat 17
Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-03-24 10:55:02
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
witam
masuj spokojnie
ale nie szalej z kaloriami, nie rób wielkiej nadwyżki
rób aeroby
to tak ogólnie
jak masz tendencję do łapania tłuszczu to asekuracyjnie możesz wrzucić jakiś spalacz, zależy ile kasy możesz na suple przeznaczyć
masuj spokojnie
ale nie szalej z kaloriami, nie rób wielkiej nadwyżki
rób aeroby
to tak ogólnie
jak masz tendencję do łapania tłuszczu to asekuracyjnie możesz wrzucić jakiś spalacz, zależy ile kasy możesz na suple przeznaczyć
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
ja moze venoma sprobuje, podobno ladnie klepie, chociaz na HH nie narzekalem 
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
to trzymaj się może sprawdzonego supla
ja sobie scorch'a natomiast bardzo chwaliłem
tak tak, były czasy, że używałem spalaczy
heh, wakacje 2lata temu (chyba) scorch+mono+uni-liver (15-20tabl.dziennie) i paradoksalnie na +kalorycznym tłuszcz zleciał nieźle, masa w górę (obwody).
ja sobie scorch'a natomiast bardzo chwaliłem
tak tak, były czasy, że używałem spalaczy
heh, wakacje 2lata temu (chyba) scorch+mono+uni-liver (15-20tabl.dziennie) i paradoksalnie na +kalorycznym tłuszcz zleciał nieźle, masa w górę (obwody).
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
no to ladnie, ja to ogolnie nie mam problemu z robieniem masy gorzej jak sie chce zejsc w dol
gorzej jak sie chce zejsc w dol Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
u mnie jest zawsze tak, że jak robię redukcję, nawet lajtową to strasznie obowody w dół lecą
dlatego jak latem wezmę się za spalacz to dduuuużo bcaa, gluty i uni-liver będzie
dlatego jak latem wezmę się za spalacz to dduuuużo bcaa, gluty i uni-liver będzie
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
Dobranie suplementów
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Nitrobolon II na początek?
