zbijanie wagi POMOCY PILNE

heh ja ostatnio zbijałem 4 kg w 4 dni(zero wegli, tylko bialko i bcaa przed treningiem,duze ilosci kofy,mineraly,ladowanie po wazeniu w dzien zawodow), nie polecam, a ten dresik super sprawa tylko szkoda ze tak mało trwaly, w sumie mozna sie pokusic o inwencje wlasna i skonstruowac cos podobnego z jednorazowek i workow na smieci

Ten dres-sauna którego zdjęcie wkleiłem do tematu jest prawdopodobnie bardzo trwały ale kosztuje 189zł! Ten co się łatwo targa, to był chyba po 30 lub 40 zł, nie pamiętam już dokładnie.

Tak na marginesie, kiedyś w zimie jak robiłem wagę (tylko 2 kg) to stanąłem w całym rynsztunku tuż pod dmuchawą przy drzwiach wejściowych i tam robiłem pajacyki, itp Myślałem, że zaraz zasłabnę tak było gorąco ale waga poszła błyskawicznie