brzuch

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

ile kcal na kg masy
ile bialke
wegli
tluszczy

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

koles 08 to jak twoim zdaniem bym mogl sie pozbyc tego brzucha przynajmniej troche masujac sie dalej ? wogle da rade tak

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie da rady tak oblicz zapotrzbowanie masz posty podwieszone inaczej tego nie zrobisz nikt Ci na tacy nie poda wystarczy poświęcić 15min

Koles już widze jakbyś masował

no ofence

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

juz zaczynam czytac posty podwieszone wyzej.
a co myslicie na temat tej ksiazki http://allegro.pl/item581267124_plaski_brzuch_w_3_miesiace_to_bardzo_proste.html

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zajmij się dietą porządną i nie wierz w pierdoły

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

koles08

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68814

s.m.p.a.

czemu niby nie 85cm w pasie to nie ma tragedi w pasie jak ponizej 90to git a potem ew.wycina a wiadomo ze im wiecej miecha tym mozna sie lepeij wyciac

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dlatego widze bo wiem jak dbasz o liczenie dlatego pisałem no ofence

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

czemu niby nie 85cm w pasie to nie ma tragedi w pasie jak ponizej 90to git

Kolega ma 33 w bicu, jest wąski, więc 85 w pasie będzie się rzucać w oczy, nie ma co się dziwić.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...