abs33
ile kcal na kg masy
ile bialke
wegli
tluszczy
ile bialke
wegli
tluszczy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15081
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15081
koles 08 to jak twoim zdaniem bym mogl sie pozbyc tego brzucha przynajmniej troche masujac sie dalej ? wogle da rade tak
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
nie da rady tak oblicz zapotrzbowanie masz posty podwieszone inaczej tego nie zrobisz nikt Ci na tacy nie poda wystarczy poświęcić 15min
Koles już widze jakbyś masował
no ofence
Koles już widze jakbyś masował
no ofenceNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15081
juz zaczynam czytac posty podwieszone wyzej.
a co myslicie na temat tej ksiazki http://allegro.pl/item581267124_plaski_brzuch_w_3_miesiace_to_bardzo_proste.html
a co myslicie na temat tej ksiazki http://allegro.pl/item581267124_plaski_brzuch_w_3_miesiace_to_bardzo_proste.html
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zajmij się dietą porządną i nie wierz w pierdoły
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
s.m.p.a.
czemu niby nie 85cm w pasie to nie ma tragedi w pasie jak ponizej 90to git a potem ew.wycina a wiadomo ze im wiecej miecha tym mozna sie lepeij wyciac
czemu niby nie 85cm w pasie to nie ma tragedi w pasie jak ponizej 90to git a potem ew.wycina a wiadomo ze im wiecej miecha tym mozna sie lepeij wyciac
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
dlatego widze bo wiem jak dbasz o liczenie dlatego pisałem no ofence 
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
czemu niby nie 85cm w pasie to nie ma tragedi w pasie jak ponizej 90to git
Kolega ma 33 w bicu, jest wąski, więc 85 w pasie będzie się rzucać w oczy, nie ma co się dziwić.
Kolega ma 33 w bicu, jest wąski, więc 85 w pasie będzie się rzucać w oczy, nie ma co się dziwić.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
dlatego widze bo wiem jak dbasz o liczenie
nie wyglupiajmy sie
jakies wytyczne nowym trzeba dac
nie wyglupiajmy sie
jakies wytyczne nowym trzeba dac...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15081
narazie zostane przy masowce kupie pas neoprenowy i dorzuce po treningu areoby najwyezej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta cud,jem wszystko jak schudne to bedzie cud.
Następny temat
DIETA DO OCENY !!!
