Czy trening wpływa na wzrost??

Bez kitu... To wg Ciebie juz 14 latkowie moga zaczynac tak ?
To moze posun sie bardziej i powiedz ze 10 latki moga smialo pakowac...
Nie bede Ci uzasadnial nic.. Poprostu wbij sobie w googlach i sie dowiesz..

Zadałem proste pytanie, czekam na odpowiedź, nie potrafisz uzasadnić swojego zdania? czyli jesteś kolejnym trolem a twoje słowa są puste, i niczym nie poparte, sfd-sportowe forum dyskusyjne, nie potrafisz dyskutować, nie masz nic na poparcie tego co piszesz= milcz, bo nie toleruje głupoty a tym bardziej teraz gdy sezon się zaczyna, i takich jak ty bedzie o wiele więcej.


ps. tak w wieku 10lat mozna zacząć ćwiczyć

nawet na forum sa żywe przykłady tego, a co tu mówić z poza kraju, pod nadzorem odpowiednich osob, trenerów.


na forum nie ma czegoś takiego bo nikt za nikogo nie bedzie brał odpowiedzialności, przeciętny dzieciak, a raczej jego trening to klatka+bic- zestaw dyskotekowy nic nie warty, z takimi założeniami nie ma co nawet podchodzić do sztangi, więc lepiej odstraszać czym się da od treningu. Ktoś kto ma troche oleju w głowie, a malo takich w takim wieku (16lat), lub mniej- to już całkiem nie realne, pod konkretnym nadzorem osoby która naprawde zna się na rzeczy, osiągnie dużo, zaczynając w młodym wieku, kładąc nacisk na to co ważne na to co prowadzi do rozwoju, a nie na bzdety którymi zajmuja sie dzieciaki.

W ten sposob uwazajac to mozesz trenowac kazdego nie zaleznie od wieku..Ale czy to jest dobre dla organizmu ktory dopiero dojrzewa ? Owszem sport jak najbardziej rozwija.. Ale nie jesli chodzi o kulturystyke bo jak sam pewnie przyznasz jest to spore obciazenia dla organizmu..A to nie to samo co granie w siateczke
Ale jeslis taki pewny siebie to idz do pierwszego lepszego lekarza i zapytaj sie czy 12 latek moze trenowac kulturystyke?

Ale czy to jest dobre dla organizmu ktory dopiero dojrzewa ?

Więc pytam się co takiego dzieje się na tym etapie ontogenezy człowieka!
skoro zaprzeczasz to powinieneś wiedzieć, jeśli nie wiesz to nie wypowiadaj się na ten temat.


Ale jeslis taki pewny siebie to idz do pierwszego lepszego lekarza i zapytaj sie czy 12 latek moze trenowac kulturystyke?

omg


Potrafisz podać co kolwiek na potwierdzenie tego o czym mówisz? czy nadal będziesz pisał swoje brednie?

ja gdy zaczalem lekko cwiczyc mialem 181 cm, w pol roku uroslem 3 cm wiec chyba cwiczenia niobciazajace odcinka ledzwiowego nie wplywaja na wzrost ;p

Co do wzrostu to WYSZUKIWARKA ten temat był wałkowany setki razy po dzień dzisiejszy.
Ćw obciążają, mogą prowadzić do urazów, kontuzji, czy hamują wzrost? NIE.

twoje wypowiedzi mnie zalamuja..

Skoro fakt tego iz w tym wieku organizm rosnie Cie nie przekonuje
to ja juz nie wiem jaki argument zadzial na wyobraznie..

Ale okej skoros taki pewny to wez chlopaka i trenera i wyslij go z mety na hardcorowy trening.. w kierunku kulturystycznym
Ja za jego zdrowie odpowiedzialnosci nie biore..

ty masz 13 lat i ważysz 47 kilo a na klate bierzesz 44 kg i to w seriach chyba w kulki lecisz ;D

trening nie wpływa na zahamowanie wzrostu każdy to powie jednak cwiczeie z obciazeniem ma wpływ na wzrost pewnie , pisał kiedyś o tym faftaq chodzi o to iz chcby podczas przysiadow ciazer powoduje scisniecie kregow oraz stawów (kolanowych) przez co krew z nich odpływa a to moze przyczynic sie do wczesniejszego zahamowania wzrostu nie chce nikogo straszyc ale czytajac post przyszla mi wlasnie na mysl wypowiedz faftaqa
co do etapow ontogenezy to moze byc np. zakonczenie gestnienia koscca, mocniejsze kosci i stawy sa mniej podatne na urazy

ale z drugiej strony podobno sporty ogolnorozwojowe typu siatkowka bardziej obciazaja stawy niz silownia zeskok z pol metra to obciazenie kolan rzedu 4,5 x masa ciala czyli u autora postu cos w okolicach 220kg a takim ciezarem jeszcze nie operuje

takze najlepszym rozwiazaniem bedzie zatrzymac sie gdzies posrodku czyli nie rezygnowac z silownie ale cwiczyc na niej niewielkimi ciezarami bardziej majacymi na celu nauke techniki itp. a do tego typowe sporty wf-owe czyli pilka, biegi

Zmieniony przez - mombas w dniu 2009-03-21 19:34:20

Najlepiej przeczytać art Iversona, on wszystko wyjaśnił.