sirmatthew

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

116

przeczytanych postów

607

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie A co to jakis koncik zwierzeń ?

Zainteresowania Kulturytyka i fitnes I wszystko co skupi w danej chwili moja uwage.

Dieta Jaka dieta ?

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 03.12.2018 (00:17)

Data rejestracji 21.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ? witam skończyłem cykl kreatyny i zacząłem w przerwie brac aakg. i tu moje pytanie: czym różnią sie te dwa suplementy ? jak dziala aakg ? czy maja podobny sklad ? proszę aby wypowiedziały sie osoby obeznane i kompetentne. dziekuje :)	22	2010-04-27 21:00
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie witam panowie generalnie zadko kiedy prosze o pomoc ale tym razem wyjatkowa sytuacja. otoz mam pewien dylemat i postanowielm zapytac ekspertow. od jakiegos juz czasu lykam juz kreatyne. na poczatku byl hiteck a potem trec no a teraz skonczylem	30	2009-12-26 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrót na siłownie po przerwie.	2011-05-04 23:57
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-25 13:20
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-25 13:14
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-25 13:10
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-25 13:00
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-07-25 12:49
Odżywki i suplementy	Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ?	2010-04-28 23:54
Odżywki i suplementy	Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ?	2010-04-27 21:45
Odżywki i suplementy	Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ?	2010-04-27 21:40
Odżywki i suplementy	Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ?	2010-04-27 21:29
Odżywki i suplementy	Jaka roznica miedzy AAKG a Kreatyna ?	2010-04-27 21:21
Trening dla początkujących	Problem z bicepsami nie rosną	2010-02-17 13:06
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 17:01
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 16:51
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 15:32
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 15:17
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 15:05
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 14:55
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 14:43
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 14:31
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 14:14
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 14:02
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 13:57
Odżywki i suplementy	Nowy cykl i pytanie	2009-12-26 13:50
Trening dla początkujących	biceps-problem	2009-09-23 21:01
Trening dla początkujących	biceps-problem	2009-09-20 23:12
Trening dla początkujących	odżywki itp i małe problemy	2009-09-20 20:34
Trening dla początkujących	odżywki itp i małe problemy	2009-09-20 20:04
Trening dla początkujących	wątpliwość ;p	2009-09-20 19:34
Trening dla początkujących	skurcze	2009-09-20 19:30