Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witajcie trenowałem sobie w domu przez niecały miesiąc i dokonałem dziś na czczo pomiarów i jestem zaskoczony, a mianowicie 'przybrałem' 3kg. Czy to możliwe?
Jakoś specjalne nie zauważyłem u siebie 'zalania', ani nic z tych rzeczy, czy to jednak możliwe, że taki progres przy domowych treningach(bez sztang,hantelek itp)? 1 msc = 3kg? Co do tego w jakim stanie zaczynałem to już "coś" tam miałem można tak powiedzieć, ale wiadomo 'sucho', niby abs był/jest, ale chudo.
Co do diety to była 'siaka', raz na pełnej, raz słabo = koszty.
Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-25 15:33:09
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
A ja dodam byś ważył się w różnych miejscach w domu, między jedyny miejscem w pokoju, a innymi jest 3kg różnicy u mnie. Wykonaj kilka pomiarów i wyciągnij średnią.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mi też nieco waga podskoczyła, miało być takie ambitne wchodzenie w kat wag 83 kg Może po nowym roku Jak widzisz, przytycie 3 kg w miesiąc było możliwe, jesteś na samym początku drogi, a tam się różne cuda dzieją - siłomasorzeźba bez diety to nic zaskakującego. Jaki plan miałeś?