jaka kreta na II cykl?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2268

witam, jaką kreatyne proponujecie na drugi cykl ?
mono czy jabczan? za pierwszym razem bralem mono mega tabs olimp 1250, bardzo ładnie to na mnie zadziałało jakies 15 kg na wycisku + 5 kg masy +3 sm w łapie ogolnie bylem bardzo zadowolny, nie wiem czy zapodać teraz jabczan moze jakis stec czy dalej zarzucić te same mono? cel siła i masa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84037 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710438

bierz jeszcze raz mono

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

KLAMMi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 660

mozesz jeszcze dodac cp nie wiem co na to flex :D

"SFD jest jak pomoc społeczna, przychodza kiedy muszą" - sam to wymyslilem

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84037 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710438

ja bym nie dawał narazie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

kisztan20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2268

ok flex zapodam drugi raz te mono, zobaczymy jak zadziała, ile przerwy proponujesz po 7 tyg. cyklu, miech starczy ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84037 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710438

teoretycznie powinno być co najmniej 7 tyg przerwy
praktycznie to miech starczy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20747

j.w jak byłeś zadowolony z mono to bierz jeszcze raz, a przerwy zrób tyle ile trwał Twój cykl

...

kisztan20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2268

ok dzięki chłopaki

...

lysool

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 87 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3103

siema ! jestem zielony i chcialbym zapytac :)

Przerwa miedzy cyklami jest odstawieniem tylko suplementów czy treningu tez ? Pozdro.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84037 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710438

lysool proszę Cię

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

cwicz samym gryfem

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

mono,nitrobolon II i białko hi tec

Następny temat

dlaczego kreatyna pogarsza moja wydolnosc i kondycje?

Polecane artykuły

jaka kreta na II cykl?

Odżywki i suplementy

mono,nitrobolon II i białko hi tec

dlaczego kreatyna pogarsza moja wydolnosc i kondycje?

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?

Cynk i jego znaczenie dla dzieci oraz sportowców

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Kiedy i w jakim celu stosować odżywkę typu gainer? Ile gainera na porcję?