Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Siodema nie bralem BP z MRI.....

Asariah to nie z USA - tylko z UK:
http://www.discount-supplements.co.uk/shopdisplaydeals.asp?dealtype=mix002
link do promo - teraz gdy funt tani to sie oplaca - przeliczajac te same bialk (a sa w PL) wychodzi taniej o ok.200pln (reflexa i z IDS po 189pln)

Chodzi mi o te same bialka!!

barteklip9 masz tu:

ps.
ale mnie wychyjali z tymi bialkami - teraz jezst 6 do wyboru.......fck
MET Rx Supreme Whey
Boditronics Express Whey
Garnell Nutrition Performance Whey
Dymatize Elite Whey
IDS Multi Pro Whey Isolate
Reflex Nutrition Instant Whey

...planowalem 4 z róznych firm + rozne smaki a mam rózne smaki ale 2 sztuki z IDS....ale smak banan rewelka - a podobno cappuchino jeszcze lepszejsze.

Troche zaluje ze wzialem ze SCI MEntor - ale teoretycznie najdrozsze i dłada do 2012!!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-20 20:14:03

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Dzieki

co to ten "Pancake Mix"?

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

...w Polsce tez pewnie jest cos takiego - na nalesniki
maka + proszek do pieczenia + jakies inne składniki - zalewa sie tylko woda i gotowe - wtedy bardziej pulchne wychodzi

.....musi byc cos podobnego

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

...przed treningiem:

NOX
Leucynka
KreaK 2kaps.

Dzis sie elebancko zmieszalo wsyztsko:

na treningu:

Carbo 50g
Aminki 20g (mialo byc 25 - porcja jest 18 - a dam 20g)

czyz nie podobne:

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Trening:

+ brzuch 3x30

+rowewrek w domu - 15min

wrazenia:
czas trwanie - 60min
...fajnie było - nogi extra poszły
Klata tez na luzie - a juz podeszłem pod 102kg na 3 - elegancko.....

Wioslo juz gorzej - ale mój błąd bo zamiast z ziemi bralem z ławki i branie i odkładnaie duzo zabierało.....

Sam treningprzebiegł elegancko - energii mnóstwo,brak zejscia na koniec,przerwy "wymuszane" dłuzsze - dosłownie - wystarczało mi 30sek. rest i mohglem dlaej jechac.

O pompce ciezko powiedziec - bo ciezko jest spompowac przy 5powt. - ale gdy przyszła pora łapek poczulem to.....

Najlepiej NOX sprawdzilby sie przy splicie - wiadomo - ale i tak oceniam go dobrze - daje moc,energie i wytrzymałosc,samkuje dobrze - ale wiem ze bedzie jeszcze lepiej.....

Po cardio mix:

Vextrago 50g
Bialko 30g
Leucynka 5g
mono 5g
Kre-K 2 kaps

Wybełtane:

...+ bananik:

..a po godzine z hakiem:

kurak +/- 150g
makaron 70g

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-20 20:56:46

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Solar, chodziło mi raczej o stronę http://www.discountanabolics.com/ i zastanawiam się czy nie taniej jest kupić tu niż w pl albo na wyspach. $ niżej stoi niż funt.

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-20 21:03:26

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

..tak moja droga - ale przesylka majatek.

Aminki,tabletki jeszcze moze - ja za 10kg bialka zaplacilem 5funciaków - tam bialko jest tansze ale za wysylke 10kg :

Subtotal:$155.96
Shipping:$89.99 !!
TOTAL:$245.95

... + cło bankowo !!

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-20 21:13:19

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Solar mogles nie dawac tych linkow, przez Ciebei musialem kupic wszystko

Tylko San juz nie bylo

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-03-21 10:17:21

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

Sooker2

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 705 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7496

Siodema przestraszyłeś mnie z tym bo wydam 180 zł a tu będzie lipa a zrobie to tak kupie aex no vpx i anabolic halo i mam w domu cell pumpa i będzie ok . Solar sory za spam juz sie zamykam

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

jak najabrdziej:
Cell pump - rano
AEX przed tr.
Halo po

...ale tam masz w zestwwie z STOrmem - małym - ale zawsze jest - 20porcji bedziesz mial to mozesz walic z AH po treningu albo tylko DNT np.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat