z gory dziekuje
z gory dziekuje
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
dextro=cukier prosty wiec nie ma potrzeby jedzena tego po takich treningach jak siłka, bo straty glikogenu są nieznaczne, chyba ze trenuesz 3h
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
moja rada to zjedz wszystko razem po teningu, a pużniej normalny posiłek.
jedzenie pokolei krety a pużniej białka nie ma wiekszego sensu.
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-18 14:49:26
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
w takim razie mam jeszcze pytanie odnosnie posilku, czy zaraz po treningu zjesc np 1 banana jesli ten posilek mam zjesc dopiero po 1h
z gory dzieki
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620