Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
103
Witam. trenuje od ok 2 lat. zależy mi na sile oraz masie z większym naciskiem na siłę. nie chciałbym żeby po cyklu za bardzo nabrać wody lub napuchnąć. jeśli już masa to "dobra". planuje zrobić cykl ok 5 -6 tyg a później zacząć redukcję. trochę za dużo ważę i mam za grube uda (70cm) ;(. jeśli chodzi o poprzednie cykle to miałem 2 na mono i jakieś pół roku temu brałem xpanda. i tu chyba zaczyna się pierwszy problem bo chyba trochę za wcześnie (namowa kumpli) gdzieś wyczytali że nie trzeba stopniowo zwiększać mocy supli a po przerwie organizm się tak jakby resetuje. po xp efekty miałem ogromne. niezły kop na treningach duuużo siły i ogólnie fajnie się ćwiczyło
co do cyklu który planuje to mam już zakupione białko provit 85 z olimpu (wiem że trochę słabe ale zawsze warto dorzucić do diety ;) ) do tego chciałbym wziąć jakiś dobry środek. myślałem o xp tylko nie wiem czy będzie on na mnie działał. z tego co czytałem na forum to dużo ludzi poleca xp +nitrobolon 2 lub cell pump. mam pytanie czy nie będzie to za mocne połączenie jak dla mnie (patrząc na staż treningu) nie chciałbym żeby okazało się że później nic nie będzie na mnie działać. dużo czytałem o też o innych mocnych środkach. a może sam nitrobolon 2 ?? kolega brał i miał niezłe efekty.
Z góry dziękuję wszystkim za pomoc. pozdrawiam
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12162
Napisanych postów
160716
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235590
a wiec:
nie ma sensu laczenia dwoch stackow na cykl, wfekty i tak beda podobne jak na cyklu stack+pojedyncza forma
jak chcesz xp to mozesz kupic smialo, np Energizera i dawac przed treningowo ja widze to tak:
W DT:
rano 5g mono, przed treningiem porcja XPE
W DNT:
rano 5g mono
co do sily supli to jest troche mit, ze trzeba zaczynac od "slabszych".
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
103
nie chciałem zakładać oddzielnego tematu więc zapytam w tym. kupiłem xp i stwierdzam że jedna pucha to za mało. biorę już ok 2 tyg. mam zamiar dokupić zwykłe mono cvzy jest teraz sens?? mam na oku mono HI TEC - KTP Creatine 200tab. czy można to połączyć w tern sposób że w będę brał na czczo mono a przed treningiem xp a w nie treningowe rano na czczo i w porze treningu xp??