co wybrać/??

Witam. trenuje od ok 2 lat. zależy mi na sile oraz masie z większym naciskiem na siłę. nie chciałbym żeby po cyklu za bardzo nabrać wody lub napuchnąć. jeśli już masa to "dobra". planuje zrobić cykl ok 5 -6 tyg a później zacząć redukcję. trochę za dużo ważę i mam za grube uda (70cm) ;(. jeśli chodzi o poprzednie cykle to miałem 2 na mono i jakieś pół roku temu brałem xpanda. i tu chyba zaczyna się pierwszy problem bo chyba trochę za wcześnie (namowa kumpli) gdzieś wyczytali że nie trzeba stopniowo zwiększać mocy supli a po przerwie organizm się tak jakby resetuje. po xp efekty miałem ogromne. niezły kop na treningach duuużo siły i ogólnie fajnie się ćwiczyło

co do cyklu który planuje to mam już zakupione białko provit 85 z olimpu (wiem że trochę słabe ale zawsze warto dorzucić do diety ;) ) do tego chciałbym wziąć jakiś dobry środek. myślałem o xp tylko nie wiem czy będzie on na mnie działał. z tego co czytałem na forum to dużo ludzi poleca xp +nitrobolon 2 lub cell pump. mam pytanie czy nie będzie to za mocne połączenie jak dla mnie (patrząc na staż treningu) nie chciałbym żeby okazało się że później nic nie będzie na mnie działać. dużo czytałem o też o innych mocnych środkach. a może sam nitrobolon 2 ?? kolega brał i miał niezłe efekty.
Z góry dziękuję wszystkim za pomoc. pozdrawiam

tzn ze mono będzie lepsze od tego hyper fusion?? proszę o pomoc gdyż jutro chce już coś zamówić.

Zmieniony przez - jasiu5601 w dniu 2009-03-17 20:22:25

a wiec:
nie ma sensu laczenia dwoch stackow na cykl, wfekty i tak beda podobne jak na cyklu stack+pojedyncza forma

jak chcesz xp to mozesz kupic smialo, np Energizera i dawac przed treningowo ja widze to tak:
W DT:
rano 5g mono, przed treningiem porcja XPE
W DNT:
rano 5g mono

co do sily supli to jest troche mit, ze trzeba zaczynac od "slabszych".

a nie byłoby lepiej gdybym zamiast mono wziął jabłczan?? w sumie to wolałbym więcej siły a po mono nabiorę dużo wody

no nie wiem czy tak duzo nie oczekuj niewiadomo czego to tylko mono ;p

mono +xp ;p

jeśli chcesz jabłczan to polecam cm3

nie chciałem zakładać oddzielnego tematu więc zapytam w tym. kupiłem xp i stwierdzam że jedna pucha to za mało. biorę już ok 2 tyg. mam zamiar dokupić zwykłe mono cvzy jest teraz sens?? mam na oku mono HI TEC - KTP Creatine 200tab. czy można to połączyć w tern sposób że w będę brał na czczo mono a przed treningiem xp a w nie treningowe rano na czczo i w porze treningu xp??

Tak możesz tak połączyć. IMO w DNT porcja xpanda nie potrzebna. Bierz w DNT tylko mono rano,wyjdzie bardziej ekonomiczny cykl.

a ile brać tego mono??

w dt
5g mono
xp przed
w dnt
porcja
5g mono wystarczy

Z mono kieruj sie ceną.
oczywiście bez przesady
celuj w olimp, trec, vitalmax a jak masz wiecej kasy kaizen, universal

kumpel polecał mi hyper fusion hi -teca. może być?? czy lepiej zwykłem mono??

Zmieniony przez - jasiu5601 w dniu 2009-03-17 15:18:53