BCAA nie kapsulki

Witam.
Uff, troche troche mi zajelo wertowanie tematow.
Krotkie info, po co mi to itd.
Mam 39 lat. 40 w tym roku.
190 cm. Obecna waga ok. 110 kg. Zszedlem z ponad 130. Schodzilem okolo pol roku. Duzo chodze po gorach i potrzebowalem sie doprowadzic do ladu porzadku.
Prawie codziennie jezdze rowerem do pracy. 10 km w jedna i 10 km w druga strone.
Raz w tygodniu pilka, ew. dodatkowo hokej z racji aury.
No i najwazniejsze. Boks. Raz w tygodniu, choc przyjdzie pora na 2x w tygodniu.
Wprawdzie waga spadla, ale brak mocy. Wiec trener od boksu powiedzial, cobym sie wspomogl. Zaproponowal BCAA z glutamina i na stawy glukozamine.
Z racji moich klopotow "zoladkowych" wole brac BCAA w proszku.
Poradzil mi u kogo kupowac (hala pod palacem), ale godziny mojej pracy i miejsce powoduje, ze nie jest mi po drodze, mimo, ze to raz w miesiacu. Po drodze mam zas Srefe Mocy czy cos w podobie. Tam kupuje BCAA z glutamina w proszku od Maximize.
1. Nie wiem tylko czy warto wydawac kase na te firme tylko dlatego, ze po drodze?
2. Moze jakas inna firma ze Strefy Mocy jest rowniez warta zainteresowania?
Ogolnie w ogole nie interesuje mnie kulturystyka i budowanie ciala. Wiekszosc z Was stosuje odzywki ze wzgledow na budowe ciala/kulturystyke. Wszystkie moje zabiegi sa skierowane na ogolne wzmocnienie organiazmu pod katem gorskim lub wysokogorskim. Zaczalem ze swoja waga, wytrzymaloscia i szybkoscia zagrazac znajomym na wyjazdach, stad moja determinacja.

Jak wiec widzicie, moje potrzeby sa dosc specyficzne.
Czy mozecie mi doradzic, jakas inna BCAA niz maximize czy moze moja aktywnosc jest wystarczajaca na te odzywke.

Pozdrawiam.

ja bym ci polecił BCAA xtra activlabu

BCAA, glutamina w zaden sposob na moc nie wplynal. Przeciez to antykatabolik, ewetualnie uchorni miesnie przed paleniem. Inne firmy? BCAA to BCAA w sumie, moze byc olimp/activlab, czy trec.

Skerx oj wpływa wpływa...
nie czujesz się zmęczony itp.;)

BCAA mogą różnić się proporcjami aminokwasów.
Autor chce jeszcze glutaminę, a to z activlabu zawiera i jedno, i drugie

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-12 14:27:04

Moze niepotrzebnie polaczylem pare rzeczy w jedna wypowiedz.
BCAA ma mi pomoc w regeneracji jak dla mnie sporego (wiek) i przeciw paleniu miesni.
Nie tweirdze, ze da mi wytrzymalosc.
Chodzi o to, ze moja aktywnosc moze nie wymaga tego bym sie w ogole przejmowal producentem. A moze to ma znaczeie? Nie mam pojecia.
Dziekuje za szybka odpowiedz.
Pozdrawiam.

Nie ma edycji postow?
Mialo byc:
BCAA ma mi pomoc w regeneracji po wysilku jak dla mnie sporego (wiek) i przeciw paleniu miesni.

EDIT.
Jest edycja, sorki za zamieszanie.

Zmieniony przez - Junopl w dniu 2009-03-12 14:31:11

jest edycja
kliknij na taki rysunek kartki z długopisem w swojej wypowiedzi.
Na prawo od daty

i zrobił Cię w butelkę

Większego znaczenia nie będzie miało które bcaa wybierzesz, i to z maximize jak i polecane bcaa xtra spełnią swoje zadanie.

wez bcaa z activlab

jem juz 2 puszke i jest ok

Na ile starcza to cos z activlab?

zależy jak będziesz jadł, policz sobie.