SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bcaa i białko w dni nie treningowe???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 219 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4913
witam.
biorę białeczko matrix 5.0 i bcaa oraz nano vapora i kretke.Nie jestem pewien czy bcaa i białko w dni nie treningowe brać normalnie tak samo ja w treningowe??? kretke wiem że tylko rano na pusto a nano wcale.a jak z bcaa i białkiem?

...Fluctat Nec Mergitur...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1257
bcaa z rana możesz zapodać a białko jezeli braki w diecie.

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
bialko + kotlet w proszku. bierzesz wg brakow w diecie. jak masz braki w nietreningowe - to bierz w nietreningowe.

bca raczej okolotreningowo. w DNT - opcjonalnie, jak masz sporo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 219 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4913
thx panowie!opcjonalnie czyli z rana na pusto 2kapsy styknie?co to kotlet w proszku?:)

...Fluctat Nec Mergitur...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21606
odzywke bialkowa bierzesz jak nie jestes w stanie z posilku wyciagnac wymagana ilosc bialka. Bcaa mozesz brac w DNT jak cie na to stac.A jak liczysz sie z groszem to bierz okolo treningowo.

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1257
styknie,białko = kotlet w proszku

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
2 kapsy bcaa? to jest porcja niewarta zachodu, dorzuc lepiej w ookolice treningu.

jedz minimum 5g na porcje, a najlepiej powyzej 10g...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1257
w dz nt 10 g bcaa?

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43827
a niby dlaczego nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 171 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1257
nie, no spoko..jeśli waży ze stówkę i ma za dużo kasy to jak najbrdziej

ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43827
wydaje mi się że mylisz bcaa i kreatynę...
ludzie jadą na 20-30g ed
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna dwutygodniowy cykl

Następny temat

BX ULTRA WHEY - czemu takie drogie?

WPC zestaw